L ' alergia al níquel puede presentarse en forma de dermatitis de contacto y / o nivel de alimentos. Hablamos de Síndrome de Alergia Sistémica al Níquel cuando el contacto con el níquel provoca reacciones alérgicas tanto desde el interior, con los alimentos, como desde el exterior, con el contacto con objetos o productos que contienen níquel.
El diagnóstico de alergia al níquel se realiza mediante un Patch Test, es una alergia de acumulación , por lo que en sujetos intoxicados por níquel, el contacto con una cantidad mínima de la sustancia puede ser suficiente para desencadenar reacciones. En este caso podría ser útil seguir una dieta y remedios naturales que ayuden al organismo a deshacerse del níquel y en general de la acumulación de metales pesados.
Níquel, donde está
El níquel es omnipresente. Es un metal en sí mismo no dañino , pero desafortunadamente cada vez más personas son alérgicas a él. Como metal, se utiliza para la creación de algunas aleaciones, a menudo en combinación con acero. Es imposible evitar esto por completo , pero puede intentar limitar la exposición a cantidades excesivas al menos en parte.
Encontramos níquel en numerosos alimentos (ver más abajo). El níquel está presente tanto en plantas como en animales, pero también en el cuerpo humano, ya que forma parte de algunos procesos biológicos.
El níquel también es un subproducto industrial presente en
- fertilizantes
- cigarrillos
- gases de escape de automóviles.
También pueden estar presentes trazas más o menos altas de níquel en:
- detergentes
- productos de limpieza para el hogar
- productos para el cuidado del cuerpo (desde gel de ducha hasta champú)
- joyería
- vajilla
- Contenedores de comida
- Ropa y Accesorios
Níquel y poder
El níquel está presente en cantidades mínimas en muchos alimentos , pero algunos alimentos contienen más que otros. La sensibilidad individual a los alimentos que contienen níquel puede variar de una persona a otra. Todos podrán reconocer, dependiendo de las reacciones de su cuerpo, qué alimentos deben tratar de evitar o limitar.
Entre los alimentos más ricos en níquel encontramos:
- cacao y chocolate
- anacardos
- Tomates
- Espinacas
- legumbres
- nueces
- fruta seca (que contiene más níquel que fruta fresca)
- algunos granos (como maíz y avena)
- Mariscos
- atún y pescado enlatados (que pueden estar contaminados con metales pesados).
Las personas alérgicas o intolerantes al níquel deben tener mucho cuidado con los alimentos enlatados . Los alimentos en conserva pueden aumentar su contenido de níquel debido al material del recipiente. Preste especial atención a las latas y cajas de aleación de acero que puedan contener níquel.
En este caso, es mejor optar por alternativas frescas o envasadas en otros materiales , por ejemplo en frascos de vidrio , si te das cuenta de que sientes molestias en el consumo de productos comunes enlatados.
También preste atención a :
- grasas vegetales hidrogenadas
- cubo de stock
- papas fritas
- galletas de maíz o avena
En general, las listas de alimentos a preferir o evitar en caso de alergia al níquel que podrías encontrar en la web son muy variadas. Trate de seguir los consejos de su médico y escuche las reacciones de su cuerpo.
Níquel en cosméticos y detergentes
El cosmético , pero también la limpieza de la casa , puede contener níquel. En cuanto a la limpieza del hogar, el consejo es llevar siempre guantes para evitar que la piel entre en contacto con productos agresivos y potencialmente alergénicos. Algunas personas pueden experimentar molestias por el contacto con los residuos de detergente y suavizante de telas en la ropa. En este caso, elige productos naturales en la medida de lo posible y si puedes evitar el suavizante clásico, o aclara muy bien la ropa.
En cuanto a los cosméticos, desde el champú hasta el maquillaje, el consejo es preferir los productos con níquel testado que suelen tener las palabras <1 ppm . Es decir, deben contener níquel en cantidades inferiores a 1 parte por millón, concentración que no debe provocar reacciones alérgicas.
Desafortunadamente, no existen cosméticos que puedan declararse completamente libres de níquel , pero cada persona podrá elegir los productos más delicados para su piel, quizás después de algunos intentos. Es mejor probar un nuevo producto en una pequeña parte del cuerpo primero para detectar reacciones alérgicas.
Níquel en ollas y sartenes
Las personas alérgicas al níquel pueden encontrar algunos problemas con el uso de ollas y sartenes que pueden contener este metal. Si encuentra que tiene problemas con los utensilios de cocina de acero inoxidable , intente reemplazarlos con alternativas hechas de otros materiales, como el vidrio pyrex . O elija acero inoxidable garantizado sin níquel.
Níquel en ropa y accesorios
En cuanto a la alergia al níquel con dermatitis de contacto , es bueno prestar atención a la ropa y los accesorios de uso diario. El níquel puede estar presente en:
- botones metálicos de camisas
- chaquetas
- jeans y pantalones
- Código Postal
- adornos para ropa y complementos, así como para calzado y otras prendas.
En este caso, es mejor asegurarse de que estas partes metálicas no entren en contacto con la piel . Lo mismo ocurre con las joyas.
La presencia de níquel en collares, pulseras o pendientes podría desencadenar dermatitis en sujetos sensibles a las pocas horas, o con un uso más prolongado, según el caso. Vaya en busca de joyas que hayan sido hechas sin níquel. También tenga cuidado con las hebillas y correas de los relojes, los marcos de los anteojos, los anillos, los ganchos para sujetadores, las navajas de afeitar y los teléfonos móviles que pueden contener partes de níquel.
¿Tiene otros consejos y trucos útiles sobre la alergia al níquel?
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