Por lo general, cuando pensamos en la familia imaginamos un entorno seguro y protector, donde refugiarse en caso de necesidad, en el que depositar la máxima confianza. Pero ese no es siempre el caso. Hay miembros de la familia que son todo menos personas amistosas, hostiles y ofensivas a las que hay que mantener a raya si no, en los casos más extremos, expulsarlas.
No es fácil hacerlo porque los sentimientos de culpa a menudo surgen en la familia, especialmente cuando se trata de figuras particularmente cercanas como los padres o, por otro lado, los propios hijos.
Desafortunadamente, cuando los miembros de la familia no son personas equilibradas y saludables, sucede que comprometen la salud mental y física de quienes los rodean. En otros casos, cuando las ideas son demasiado diferentes al entorno familiar en el que creciste, corres el riesgo de ser absorbido, especialmente si se imponen de manera autoritaria.
Y si hay un padre o una madre tóxica de por medio, o incluso un hijo negativo y abusivo, por lo tanto figuras particularmente íntimas, es muy doloroso admitirlo y actuar en consecuencia, pero puede resultar de vital importancia.
La psicóloga Sherrie Campbell, en su libro "Pero es tu familia: cortando lazos con familiares tóxicos y amarte a ti mismo en las secuelas", explica que los familiares tóxicos pueden ser perdonados pero esto no significa que sea bueno reconciliarse con ellos porque, por el contrario, la reconciliación suele traer de vuelta los abusos. Y, por lo tanto, es mejor amar a esos miembros de la familia a una distancia "segura".
De hecho, tomar una posición clara es fundamental en algunas circunstancias, por ejemplo en casos de abuso y manipulación física, mental, verbal, sexual o emocional, que es evidente u oculta pero que hace que las víctimas vivan en un estado de ansiedad continua. O en los vínculos que provocan demasiado estrés y afectan negativamente a otros ámbitos de la vida, porque requieren explicaciones continuas o obligan a estar constantemente a la defensiva.
Lo mismo ocurre con los lazos unilaterales donde alguien da todo de sí mismo y nada a otro, donde prevalece claramente el interés propio o donde hay formas de intimidación.
Porque a menudo, desafortunadamente, los familiares tóxicos, a menos que emprendan conscientemente un camino de crecimiento, siguen siéndolo incluso si tratamos de cambiarlos. Y por más desagradable que sea admitirlo, la familia no siempre es el lugar del amor incondicional, hay lazos de sangre que nada tienen que ver con el respeto. Los lazos no necesariamente tenemos que seguir, especialmente si nos lastiman y nos hacen profundamente infelices, como sugiere Campbell en su libro.
Sin embargo, tampoco se debe confundir el legítimo deseo de serenidad personal con el egoísmo. La solidaridad es importante tanto en la familia como en la amistad y en muchos otros ámbitos existenciales, siempre que no se superen determinados límites y no falle el respeto mutuo.
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