Siguiendo el consejo de un amigo, recientemente agregué mirto a mi colección de aceites esenciales . Esta planta es famosa sobre todo por el excelente licor que se produce a partir de sus frutos del bosque y no imaginaba la existencia de una esencia tan interesante producida por las hojas y ramitas de mirto, especialmente útil en caso de tos .
En la antigüedad, el aceite de mirto se usaba para ceremonias relacionadas con el nacimiento o la muerte pero también era un símbolo de fertilidad y victoria , de hecho, la cabeza de los novios era ungida con esta esencia para desearles prosperidad y la de los vencedores en la guerra para celebrar su regreso. glorioso en casa.
Hoy en día, este aceite esencial, gracias a sus cualidades balsámicas y antibacterianas , es útil para el bienestar del tracto respiratorio.
El aceite esencial de mirto tiene interesantes propiedades: es antibacteriano, depurativo, balsámico y libera el tracto respiratorio debido al efecto fluidificante sobre las mucosidades y expectorante (favorece la expulsión de las flemas). Por tanto, ayuda a respirar mejor y calmar las molestias en caso de resfriados y tos .
Extendido en el medio ambiente, tiene un efecto energizante y antidepresivo y también se puede utilizar en prevención para evitar influencias estacionales. Para este último propósito es necesario utilizar una gota de aceite por cada metro cuadrado de ambiente en el que se quiera esparcir la esencia, preferiblemente por la tarde antes de irse a dormir para poder beneficiarse de los vapores durante toda la noche.
Se puede utilizar en caso de tos, resfriado o gripe esparciendo 2/3 gotas en una cucharadita de aceite de almendras dulces (u otro aceite portador) y luego masajeando el pecho antes de irse a dormir o varias veces durante el día. El aroma balsámico del mirto se puede respirar así durante mucho tiempo y ayudará a calmar la inflamación del tracto respiratorio, liberando la nariz y sedando la tos.
Alternativamente, puedes hacer el clásico fumenti usando mirto en lugar de aceite esencial de eucalipto: vierte 2 o 3 gotas de este aceite esencial en una olla de agua hirviendo y respira los vapores cubriéndote la cabeza con una toalla durante unos minutos.
Es un aceite esencial delicado también apto para niños, pero siempre mayores de 3 años.
Luego se puede usar como antibacteriano, especialmente en caso de cistitis o para purificar la piel grasa o con acné. Para este último propósito, puede diluir unas gotas de aceite de mirto en su crema facial.
Por lo tanto, tenga a mano aceite esencial de mirto para:
- Tos
- Frío
- Prevenir las dolencias estacionales
- Cistitis
- Piel grasosa
- Tristeza o poca energía
Es un aceite esencial poco usado y, por tanto, no siempre es fácil de encontrar. Pruébelo en la tienda de su herbolario de confianza (que si no lo tiene disponible en este momento seguramente podrá conseguírselo) o pídalo directamente en línea. Recomiendo que sea ecológico, 100% puro y por tanto para uso alimentario (también existe la posibilidad de tomar aceite esencial de mirto de forma interna, pero es mejor contar con el consejo de un experto).
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Hasta la proxima vez
Francesca
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