Algunos investigadores nigerianos han descubierto que los mangos tienen efectos antidepresivos y ansiolíticos
Combate la depresión y la ansiedad con remedios naturales gracias al mango. Abundante en países tropicales y con frutas dulces y jugosas, las plantas de mango también tendrían otra parte buena: la corteza y esto brindaría muchos beneficios para la salud.
Un estudio realizado en la Universidad de Lagos, Nigeria, ha demostrado que los extractos de la corteza de un árbol de mango (Mangifera indica) mejoran significativamente la depresión .
Por tanto, el mango no solo te ayuda a adelgazar y a combatir algunos tipos de cáncer, sino que también muestra una ayuda válida contra los estados depresivos.
La depresión es una condición caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza o dolor. Se ha vuelto cada vez más frecuente a lo largo de los años y las personas que la padecen experimentan poca energía, pérdida de apetito y desinterés por las cosas cotidianas. La depresión aumenta el riesgo de suicidio, abuso de alcohol y drogas, obesidad y dolor crónico. Para mejorar la calidad de vida de los pacientes deprimidos, a menudo se administran antidepresivos, como inhibidores selectivos de la resorción de serotonina (ISRS), que, por supuesto, se asocian con muchos efectos secundarios, incluidos problemas para dormir y dolores de cabeza. , aumento de peso y mayor riesgo de suicidio. Por esta razón, los investigadores continúan buscando alternativas naturales que sean efectivas y seguras.
La corteza de los árboles de mango ya se utiliza comúnmente en la medicina tradicional africana y ayurvédica para curar la hipertensión, el insomnio, el crecimiento de tumores, el reumatismo y la depresión. Investigaciones anteriores también habían demostrado que la corteza de mango es rica en compuestos bioactivos como alcaloides, flavonoides, saponinas, taninos, fenoles, ácido ascórbico, riboflavina, niacina y tiamina.
En estas nuevas investigaciones, los investigadores recolectaron extractos de la corteza del árbol de mango y analizaron sus posibles efectos antidepresivos y ansiolíticos comparándolos con los de varios inhibidores de medicamentos convencionales utilizados para la depresión y la ansiedad (como la paraclorofenilalanina).
Los resultados del estudio mostraron que el tratamiento con extractos de corteza de mango mejoraría significativamente los comportamientos depresivos y de ansiedad en el laboratorio y, en general, mostraron que los mangos tienen un uso potencial como remedio natural para la depresión, especialmente para reducir la adicción a las drogas. antidepresivos nocivos.
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Germana Carrillo
Los mangos son poderosos antidepresivos naturales, según el estudio
