El azufre es un mineral no metálico que se encuentra naturalmente puro a menudo en las regiones caracterizadas por volcanes activos o fuentes termales, mientras que en el interior de otros compuestos está contenido en combinación con otros elementos, en forma de sulfuros y sulfitos.
En su estado libre se encuentra en estado sólido y adquiere el aspecto de un cristalino amarillo intenso. En la tabla periódica de los elementos se indica con el símbolo S y tiene número atómico 16. En abundancia es el tercer mineral presente en el cuerpo humano, después del calcio y el fósforo, y desempeña funciones curativas muy importantes para nuestro organismo. El azufre está contenido tanto en dos aminoácidos esenciales (cisteína y metionina), como en otros aminoácidos (homocisteína y taurina) así como en algunas enzimas muy importantes. Esto lo convierte en un elemento indispensable en la vida de cualquier célula.
PROPIEDADES CURATIVAS DEL AZUFRE
El azufre es fundamental en la formación de cartílagos, uñas, cabello y cabello y es necesario para el correcto funcionamiento del tejido conectivo. Por tanto, tiene beneficios sobre todo en la piel, cabello, músculos y huesos, pero también juega un papel fundamental en otros sistemas de nuestro cuerpo. El azufre es esencial en muchos procesos biológicos, incluido el metabolismo, y los dos aminoácidos que lo contienen, la metionina y la cisteína, desempeñan funciones fisiológicas esenciales en el cuerpo humano. Es un mineral con valor curativo, y su deficiencia provoca dolor e inflamación , muchas veces asociado a patologías musculares y esqueléticas.
En particular, el azufre tiene las siguientes propiedades:
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juega un papel importante en el sistema de transporte de electrones , que regula el nivel de energía de las células
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promueve el mantenimiento del tono muscular
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da elasticidad al sistema esquelético
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es esencial en la conversión de carbohidratos en energía
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regula la función correcta de la insulina
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promueve la desintoxicación y purificación del cuerpo de toxinas, metales pesados y radicales libres
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mejora los trastornos cardiocirculatorios
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es esencial para la función biológica de las enzimas
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regula los procesos metabólicos
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trata patologías epidérmicas
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trata los problemas del sistema respiratorio
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combate las bacterias
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contrarresta los síntomas alérgicos
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desinfecta la sangre
No hay una cantidad diaria recomendada. El azufre se ingiere normalmente a través de los alimentos, en particular de las proteínas, y la nutrición suele ser suficiente para cubrir las necesidades de nuestro organismo , que ronda los 850 mg al día.
Una forma particularmente efectiva para nuestro cuerpo es el MSM (metilsulfenilmetano) que no es un medicamento, sino un compuesto biológicamente activo de azufre , tal como se encuentra en la naturaleza.
El ciclo natural del azufre comienza en las aguas del océano, donde algunos microorganismos liberan sales de azufre que se vuelven volátiles en contacto con el agua y se liberan a la atmósfera en forma de gas. Cuando llegan a la atmósfera superior, en contacto con el ozono y los rayos ultravioleta, se transforman en Dmso (dimetilsulfóxido) y Msm. Al ser solubles, estas sustancias precipitan al suelo en forma de lluvia y son absorbidas por el suelo y las plantas.
El MSM tiene una acción antioxidante muy poderosa , ya que juega un papel fundamental en la producción de glutatión , el principal antioxidante que produce nuestro organismo. Si falta azufre, el glutatión no actúa.
Se puede tomar a través de los alimentos y es especialmente beneficioso para nuestra salud. En particular, MSM o azufre orgánico:
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mantiene las articulaciones intactas
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promueve la elasticidad del tejido conectivo
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es un analgésico natural
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bloquea la inflamación y los procesos inflamatorios estimulando la actividad de la hormona cortisol
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aumenta la capacidad de eliminar los desechos y el exceso de líquidos
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mejora la circulación sanguínea
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relaja tus músculos
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tiene un efecto curativo en la piel
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previene enfermedades neurológicas
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es un antioxidante capaz de dificultar la formación de radicales libres
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alivia los síntomas de la alergia
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contrarresta la inflamación debida a reacciones autoinmunes
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aumenta los niveles generales de fuerza y la resistencia al estrés
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trata afecciones dermatológicas
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estimula el crecimiento del cabello
DONDE SE ENCUENTRA AZUFRE ORGÁNICO
El MSM se encuentra en muchos alimentos, que incluyen:
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huevos
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carne (orgánica y de animales que se alimentan exclusivamente de vegetales)
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leche cruda de animales en pastoreo
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legumbres
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germen de trigo
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repollo y coles de Bruselas
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ajo
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cebolla
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espárragos
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otras verduras frescas
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Fruta
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Aloe vera
El MSM se encuentra principalmente en alimentos de origen animal y verduras frescas . La leche cruda contiene la mayor cantidad, pero el azufre orgánico tiende a evaporarse por efecto del calor . La leche pasteurizada, por lo tanto, no es una buena fuente de MSM. Las verduras tampoco proporcionan una buena dosis de MSM si se cocinan o almacenan durante demasiado tiempo. Es necesario consumirlos crudos lo antes posible .
El MSM normalmente se toma a través de los alimentos pero hoy, muy a menudo, debido a una nutrición desequilibrada, es necesario ingerirlo en forma de suplemento.
FORMAS TERAPÉUTICAS DE AZUFRE
Además de los alimentos y como complemento alimenticio, el azufre puede estar contenido en jabones especiales o ser el componente de pequeñas antorchas que explotan la energía electrostática.
AZUFRE COMO SUPLEMENTO ALIMENTARIO
Al ser un excelente elemento tónico que promueve la regeneración celular, el azufre está disponible comercialmente como complemento alimenticio , en forma de azufre orgánico o MSM . Se encuentra solo o en combinación con vitamina C o coenzima Q10 , que favorecen su absorción. El azufre orgánico se excreta naturalmente del cuerpo a través de la orina y las heces, por lo que nunca se alcanzan niveles excesivos de este mineral.
La dosis diaria recomendada es de unos 3000 mg, que se alcanza gradualmente tras un período de ingesta inicial de unos 1000 mg. La mayoría de los pacientes que lo toman en forma de suplemento dietético no notan ninguna reacción particular.
El MSM no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones particulares. Es una sustancia atóxica, en el sentido de que de momento aún no se ha identificado un límite más allá del cual su ingesta produzca efectos nocivos.
Sin embargo, hay que decir que los HSH aún cumplen una función depurativa, que en ocasiones puede manifestarse a través de crisis de desintoxicación , caracterizadas por formas leves de diarrea, dolor de cabeza, estados de fatiga o eritema. Por este motivo es aconsejable aumentar la dosis de forma progresiva. En cualquier caso, esta sintomatología tiende a desaparecer a los pocos días. Sin embargo, es recomendable ceñirse al rango recomendado entre 1 y 3 gramos por día de Msm.
No se recomienda tomar zinc orgánico por la noche , ya que aumenta los niveles de energía y favorece el insomnio.
JABÓN DE AZUFRE
Considerado el "mineral de la belleza", el azufre se utiliza como componente de cremas o jabones. En particular, el jabón de azufre es un remedio eficaz para combatir:
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piel grasosa
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acné
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espinillas
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espinillas
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dermatitis seborreica
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soriasis
De hecho, el azufre tiene propiedades en la piel:
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exfoliantes
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antisépticos
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desinfectantes
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astringentes
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antiinflamatorio
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cicatrizantes
Basta con frotar suavemente la piel con este jabón y luego limpiar el rostro con agua tibia, secar bien y aplicar inmediatamente una crema muy hidratante. El jabón de azufre funciona porque combate el sebo y estimula la producción de cortisol, una hormona vasodilatadora . Los vasos sanguíneos, más perfundidos y dilatados, favorecen la expulsión de toxinas e impurezas de la piel. De esta forma la epidermis queda más limpia, más lisa, más compacta, brillante y lisa.
La única advertencia es usar este jabón solo si tienes un tipo de piel realmente muy grasa . De hecho, al eliminar el sebo, el jabón de azufre elimina eficazmente la película lipídica haciendo que la piel sea más vulnerable y más expuesta a la acción del smog y los agentes atmosféricos. Por lo tanto, no se recomienda su uso en otros tipos de piel.
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Las antorchas de azufre son barras cilíndricas, que deben pasarse por la parte dolorida para:
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aliviar el cuello rígido y el dolor de cuello
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aliviar la inflamación y el dolor
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aumentar la elasticidad de las articulaciones
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tratar calambres y moretones
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mejorar la circulación
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promover el reequilibrio energético
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relajar la epidermis
La antorcha de azufre funciona porque absorbe cargas electrostáticas negativas. Para que sea eficaz, debe frotarse sobre la zona dolorida ejerciendo una ligera presión durante unos 2 o 3 minutos. Se obtiene un alivio inmediato , ya que la acción beneficiosa sobre los centros energéticos es inmediata. Después de su uso, el soplete de azufre debe enjuagarse con agua corriente para liberarlo de cargas electrostáticas negativas. Tienes que esperar al menos 40 minutos para poder volver a utilizarlo.
AZUFRE Y SPA
El azufre está presente en un alto porcentaje en algunas aguas termales, llamadas sulfurosas. Los baños de estos balnearios están recomendados para el tratamiento de enfermedades respiratorias como asma, sinusitis, rinitis. También los trastornos y la inflamación reumática que se articulan se benefician de los tratamientos de spa, que se alivian significativamente.
La palabra azufre deriva del sánscrito sulvere que los latinos traducían en azufre y por lo tanto azufre (o azufre). El azufre puro es inodoro e insípido. Por tanto, no es responsable de exhalar el olor característico que recuerda a los huevos podridos. Este olor proviene del sulfuro de hidrógeno o sulfuro de hidrógeno , una sustancia que se forma como resultado de la descomposición de proteínas que contienen azufre por parte de las bacterias.
En la tradición cristiana, el azufre siempre se ha asociado con el diablo y otras presencias demoníacas. Según la doctrina católica, los condenados del infierno fueron obligados a arder en el fuego generado por el azufre, cuyo característico olor a huevos podridos es signo inequívoco de la presencia de brujas y diablos.
El vínculo del azufre con el fuego en realidad tiene su fundamento, porque este mineral se encuentra en las áreas circundantes a los volcanes y actividades volcánicas secundarias como los sulfatos y manantiales de azufre, que no por casualidad derivan su nombre del azufre.
También es muy inflamable y no deja rastro. Desde el año 1000, el azufre se ha utilizado en la composición de la pólvora. En tiempos más recientes, a finales del siglo XIX, se utilizó en la producción de fósforos, los llamados zolfanelli .
Angela Petrella
