Mareos . Un problema que puede surgir por diversos motivos y que no siempre es síntoma de algo grave. A menudo, de hecho, el mareo es una molestia pasajera y puede tratarse con remedios naturales, pero son pocos los casos en los que es necesario alarmarse.
Cuando se sienta mareado, es posible que sienta no solo mareos y sensación de equilibrio inestable, sino también sudoración repentina, visión borrosa, náuseas, dolor de cabeza, zumbidos en los oídos o sensación de embotamiento.
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En la mayoría de los casos, los mareos se deben a problemas en el tracto cervical. Por tanto, es una molestia que puede surgir de forma repentina y persistir en el tiempo hasta que se trate adecuadamente la causa que las generó.
Las causas, sin embargo, pueden ser muchas otras: cambios de presión, latigazo cervical, ataques de pánico, embarazo, insolación, escasez de alimentos por dietas demasiado estrictas, deshidratación, intolerancias alimentarias, falta de azúcar y anemia. También puede suceder que se sienta mareado cuando se levanta demasiado rápido de una posición acostada a una posición erguida.
Incluso los problemas de oído , especialmente los trastornos vitales del oído interno para nuestro equilibrio, pueden provocar mareos repentinos en la cabeza. Finalmente, es posible que el abuso del alcohol, el tabaquismo o determinadas drogas provoquen mareos.
En resumen, las causas de los mareos pueden ser:
• Problemas cervicales
• Latigazo cervical
• Cambios de presión
• Ataques de ansiedad y pánico
• Golpe de calor
• Deshidratación
• Intolerancia a la comida
• Deficiencia de azúcar
• Anemia
• El embarazo
• Abuso de alcohol, fumar o ciertos medicamentos
REMEDIOS NATURALES
Para comprender cuáles son los remedios naturales más adecuados en caso de mareos, obviamente es fundamental identificar primero la causa que los desencadenó. Una vez que comprenda el origen del problema, debe actuar sobre eso y no sobre el síntoma en sí.
Por ejemplo, en caso de problemas cervicales podría ser útil acudir a un fisioterapeuta u osteópata o utilizar productos herbales como árnica o garra del diablo, si el mareo se debe a ansiedad y ataques de pánico, algunas plantas del poder calmante sobre el sistema nervioso, etc.
Entonces, veamos los remedios naturales para las causas más comunes de mareos .
• Para mareos causados por cervicales:
CUELLO: 10 REMEDIOS NATURALES CONTRA EL DOLOR
• Para mareos por ansiedad o ataques de pánico:
ANSIEDAD: 10 REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR EL PÁNICO
• Para mareos por baja presión:
BAJA PRESIÓN: CAUSAS NATURALES Y REMEDIOS
• Para mareos por anemia:
ANEMIA: 10 REMEDIOS Y TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA DEFICIENCIA DE HIERRO
• Para mareos por otitis
OTITIS: 10 REMEDIOS NATURALES
En el caso de mareos por deshidratación bastará con beber mucha agua y reponer líquidos incluso a través de infusiones e infusiones mientras que en el caso de intolerancias alimentarias será recomendable establecer con la ayuda de un experto cuáles son los alimentos nocivos y eliminarlos de tu dieta al menos por un tiempo. período. Sin embargo, si el problema existe, ya que hay una escasez temporal de azúcar, será suficiente tomar una pequeña cantidad de glucosa.
Los remedios genéricos contra los mareos son el jengibre y el ginko bilboa (para usar solo después de una consulta médica).
CUANDO ALARMA
Si el fenómeno es esporádico y transitorio y la causa se ha identificado de inmediato, no hay necesidad de alarmarse. Sin embargo, es diferente si el mareo continúa y no ha sido posible comprender qué los está causando.
En este caso es fundamental contactar inmediatamente con su médico de cabecera quien le recetará las pruebas necesarias para intentar identificar el origen del problema. El mareo, de hecho, podría ser una primera señal que da el organismo ante la presencia de aterosclerosis, un ictus inminente, un aneurisma cerebral u otros problemas graves que no deben subestimarse.
Comuníquese con su médico de inmediato incluso si los mareos son recurrentes y están asociados con otros síntomas.
Francesca Biagioli
