El aceite de onagra es un preciado aliado natural de nuestra piel pero, por sus excelentes propiedades , también puede utilizarse internamente en diferentes situaciones. Entonces, ¿cuáles son los principales usos y contraindicaciones de este aceite vegetal?
El aceite de onagra, también conocido como aceite de onagra , se obtiene de la planta conocida botánicamente como Oenothera biennis y, en particular, de sus semillas. Es un producto apreciado sobre todo por aquellos que quieren mejorar la elasticidad e hidratación de la piel aunque las cremas hidratantes normales no hayan podido solucionar el problema de la sequedad.
Propiedades del aceite de onagra
El aceite de semilla de onagra también es particularmente beneficioso cuando se toma internamente. Al ser rico en ácido gamma-linolénico (GLA), este producto natural ayuda al correcto funcionamiento tanto de la circulación venosa como arterial y en consecuencia del corazón. Por su acción fluidificante, entre otras cosas, ayuda a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) en sangre y triglicéridos y previene la aterosclerosis.
También es útil para mejorar las funciones intestinales al suavizar la mucosa y así permitir evacuaciones más fáciles, eliminando el problema del estreñimiento. El aceite obtenido de las semillas de onagra también reduce la inflamación, se utiliza por ejemplo en caso de artritis y es un aliado especial para las mujeres: no solo alivia los síntomas premenstruales y menopáusicos sino que también puede ayudar a quienes, en buscando un hijo, quieren aumentar su fertilidad. Este producto natural es capaz de mejorar la calidad del moco cervical haciendo así pi fertilización fácil ù, también regula el ciclo y por lo tanto la ovulación.
Para la piel, el aceite de onagra es una verdadera panacea, no es de extrañar que a menudo se recomiende en caso de: eritema, eccema, dermatitis, urticaria, psoriasis, acné, quemaduras u otros problemas dermatológicos. Gracias a sus propiedades antioxidantes es finalmente un excelente antiarrugas para aplicar puro por la noche o para mezclar con una crema de noche hidratante u otros aceites vegetales.
Usos del aceite de onagra
El aceite de onagra está disponible comercialmente en diferentes formas dependiendo de los usos que se le den. Para la piel es útil elegir el aceite real, siempre es mejor preferir un producto de origen biológico, extraído en frío y sin el uso de disolventes de esta forma se puede mantener intactas todas sus propiedades.
Un aceite con estas características también se puede utilizar de forma interna (1 o 2 cucharadas soperas al día) pero para mayor comodidad se suele recomendar tomar perlas de aceite de onagra.
Es recomendable utilizar aceite de onagra sobre la piel húmeda para mejorar su absorción, por lo que es perfecto para masajear en todo el cuerpo o en zonas afectadas por algún problema dermatológico inmediatamente después de una ducha o baño.
En cuanto a las perlas, sin embargo, la dosis generalmente recomendada oscila entre 2 y 4 de 500 mg cada una. Solicite siempre el consejo de un experto que, tras evaluar la situación, podrá indicarle mejor la cantidad útil para su caso concreto.
Contraindicaciones del aceite de onagra
El aceite de onagra generalmente no tiene contraindicaciones ya que es bien tolerado por todos. Los únicos efectos leves que pueden aparecer en caso de uso interno prolongado son dolor de cabeza, náuseas o diarrea, mientras que para uso externo son posibles (aunque raras) las alergias. Debe evitarse solo en caso de epilepsia y esquizofrenia.
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Francesca Biagioli
