Todos conocemos el hipo y sabemos lo molesto que puede ser, incluso si casi siempre es inofensivo.
De hecho, el hipo afecta a todo el mundo, desde los niños hasta los ancianos, e incluso ocurre en los fetos a las ocho semanas de embarazo.
Pero, ¿qué es el hipo y, sobre todo, cómo podemos eliminarlo rápidamente? ¿Existe alguna evidencia científica relacionada con el tratamiento del hipo ?
En realidad, dado que es una manifestación menor que tiende a resolverse espontáneamente y dado que es difícil estudiar un síntoma tan impredecible en el laboratorio, muy pocos investigadores han pensado en investigar las causas y remedios del hipo .
No sabemos mucho más sobre este fenómeno hoy de lo que ya sabíamos hace siglos y todos los consejos sobre cómo detener el hipo se transmiten sobre la base de la experiencia.
Lo que sí sabemos es que el hipo ocurre cuando el diafragma y los músculos intercostales externos se contraen repentina e involuntariamente, provocando una inhalación rápida. Una fracción de segundo después, las cuerdas vocales se cierran y bloquean el flujo de aire, que es lo que conduce al característico sonido del hipo.
Una especie de calambre muscular que puede comenzar sin motivo aparente, pero que en realidad se debe a un bloqueo repentino del flujo de aire, que puede ocurrir si come o bebe demasiado rápido.
El hipo suele resolverse de forma espontánea y rápida, pero en algunos casos puede durar varios minutos o incluso horas.
Para deshacerse del hipo más rápido, existen varios remedios, pero casi todos tienen como objetivo contener la respiración y relajar los músculos. Beber siete sorbos de agua, tratar de asustarse o chupar una rodaja de limón son solo algunos de los métodos que se transmiten de generación en generación y en general el objetivo es precisamente no respirar durante unos segundos.
La forma más eficaz de eliminar el hipo es, por tanto, contener la respiración durante unos diez segundos tres o cuatro veces seguidas, exhalando muy lentamente cada vez.
Otros métodos consisten en tirar de la lengua con los dedos para estimular el nervio vago, presionar suavemente el diafragma con las manos o taponar las fosas nasales al tragar.
Si, por otro lado, desea probar un par de remedios menos comunes , sepa que hay evidencia en la literatura de que el hipo puede desaparecer después de un orgasmo o un masaje rectal.
Cualquier remedio que desees tratar de frenar el hipo, teniendo en cuenta que si el síntoma persiste más allá de las 48 horas podría ser síntoma de una enfermedad y es bueno consultar a tu médico.
Fuentes de referencia: JMN / Can Fam Physician / Wiley
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