Si corre el riesgo de arruinar su fin de semana o sus vacaciones en la playa debido a una quemadura solar grave , no se desanime. Existen muchos remedios naturales que te ayudarán a aliviar el enrojecimiento y el ardor . La próxima vez, sin embargo, recuerde usar un protector solar adecuado, preferiblemente con filtros minerales , para proteger su piel en su mejor momento y ser verde incluso en la playa.
¿Está usted entre las personas propensas a las quemaduras solares? Quizás tienes la piel clara o delicada o en ocasiones subestimas la acción que pueden tener los rayos ultravioleta sobre la piel si no la protegemos adecuadamente cuando sabemos que la exposición al sol será prolongada.
Averigüemos cuáles son las causas, síntomas y remedios naturales para las quemaduras solares .
Quemaduras de sol, que son
Las quemaduras solares son el resultado de una exposición solar excesiva y prolongada a los rayos solares . Desafortunadamente, la exposición excesiva al sol puede causar quemaduras solares, especialmente en el caso de pieles claras y delicadas o cuando la piel no está adecuadamente protegida. La acción de los rayos ultravioleta hace que la piel se queme lo que se manifiesta principalmente por enrojecimiento, ardor y picor.
Quemaduras solares, causas
La principal causa de las quemaduras solares y las quemaduras solares es una exposición demasiado prolongada al sol y sin la protección adecuada. Debemos recordar que las pieles claras y delicadas son las más propensas a las quemaduras solares. Las personas de piel clara y cabello claro deben exponerse al sol para broncearse con cuidado.
Las quemaduras solares aparecen debido a la acción prolongada de los rayos ultravioleta sobre nuestra piel. Si la piel no está suficientemente protegida puede arder y enrojecer con la aparición de enrojecimiento, picor, ardor, dolor y en los casos más severos incluso hinchazón y quemaduras solares con burbujas de agua y consecuente descamación de la piel.
Tenga siempre en cuenta que las quemaduras solares pueden ocurrir ya después de media hora de exposición al sol, especialmente en el caso de sol muy fuerte, piel delicada y desprotegida. Por eso recomendamos la máxima atención en la exposición solar.
Las principales causas de las quemaduras solares son:
- Exposición prolongada al sol
- Acción de los rayos ultravioleta
- Piel clara y delicada
- Piel no protegida adecuadamente
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Quemaduras de sol, síntomas
Los síntomas de las quemaduras solares son fáciles de reconocer sobre todo porque cuando aparecen, eres consciente de que has pasado mucho tiempo al sol o que no has protegido tu piel adecuadamente del sol. Estos son los síntomas de las quemaduras solares y cómo se manifiestan .
- Enrojecimiento de la piel
- Ardiente
- picar
- Piel muy cálida al tacto
- Temperatura
- Resfriado
- Náusea
- Mareo
- Descamación de la piel
- Formación de ampollas y pústulas.
Si aparecen estos síntomas, probablemente se encuentre en presencia de una quemadura solar que puede ser más o menos grave. Si la quemadura solar parece muy extensa y aparece fiebre alta, especialmente en el caso de los niños, te recomendamos que contactes con tu médico, pediatra o médico.
Remedios naturales para las quemaduras solares
Son tantos los remedios naturales que podemos poner en práctica en caso de quemaduras solares para aliviar el picor, el ardor y las rojeces, entre ellos los remedios caseros y los remedios de la abuela que funcionan muy bien sobre todo si nos enfrentamos a una quemadura solar habitual no muy grave. Mientras espera una visita al médico o farmacéutico, cuando sea necesario, puede confiar en un remedio natural para las quemaduras solares para tolerar mejor las molestias momentáneas que causan. Los baños de alivio y las envolturas corporales son los mejores remedios naturales para las quemaduras solares.
Baños de alivio
Para aliviar la piel que siente hormigueo debido a la exposición prolongada al sol, prueba uno de los 3 baños de alivio que te ofrecemos.
Puedes agregar al agua tibia de la tina:
Baño de alivio con vinagre de manzana
Agregue 1 vaso de vinagre de sidra de manzana al agua tibia del baño .
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Baño calmante de bicarbonato de sodio
Puede agregar 1/2 taza de bicarbonato de sodio al agua tibia del baño, que tiene el poder de suavizar la piel y aliviar el enrojecimiento.
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Baño de alivio con avena
Un vaso de avena , con propiedades emolientes; puedes verter la harina directamente en el agua o colocarla en una bolsa de organza, para dejar en la tina mientras estás sumergido.
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Paquetes refrescantes
Si la piel está caliente, para calmar la sensación de ardor no hay nada mejor que hacer un pack completamente natural para aplicar en las zonas afectadas. Te ofrecemos siete.
Envoltura de aloe vera
Aplicar gel de aloe vera sobre la piel como si fuera un after sun. Para un efecto aún más refrescante, colóquelo en el refrigerador antes de usarlo.
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Paquete de aceite de coco
Con la ayuda de un hisopo de algodón, aplique aceite de coco en las áreas afectadas que haya comprado en una herbolaria o en una tienda de alimentos étnicos. Presta atención a que el aceite que elijas sea completamente natural y libre de fragancias sintéticas.
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Paquete de té verde
Aplique las bolsitas de té verde directamente sobre la piel que habrá infundido y luego déjelas enfriar. Una vez enfriado, puede agregar el té obtenido al agua de la tina para un baño refrescante o aplicarlo sobre la piel con una esponja con un paño o una toalla pequeña.
Envoltura de yogur
Para su paquete, puede optar por utilizar yogur blanco natural , incluso mejor si es orgánico o elaborado por usted . El yogur tendrá un efecto emoliente, hidratante y refrescante en tu piel.
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Paquete de pepino
El pepino tiene extraordinarias propiedades calmantes. Para obtener el jugo , licuar la pulpa y filtrarla por un colador muy grueso. Recoger el líquido obtenido en un vaso y aplicarlo sobre la piel con ayuda de unas bolitas de algodón. Es un paquete apto tanto para rostro como para cuerpo.
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Paquete de melón
Siguiendo el mismo procedimiento indicado para el paquete de pepino, se puede obtener jugo de la pulpa del melón para hacer un paquete con propiedades refrescantes y aliviadoras.
Paquete de lechugas
Hervir unas hojas de lechuga en agua durante unos minutos. Escúrrelos recogiendo el agua en un bol y deja reposar el líquido resultante hasta que se enfríe. Úselo para hacer compresas para aplicar sobre quemaduras solares con ayuda de guata o sábanas de algodón.
Compresa de cal, caléndula, malva o manzanilla
Con plantas medicinales como la lima, la caléndula, la malva o la manzanilla se pueden preparar compresas para las quemaduras solares, preparar infusiones o decocciones y luego aplicar una gasa empapada en el líquido obtenido cuando hace calor o frío. Puede usar flores y hojas frescas o secas (que puede encontrar en la medicina herbal) eligiendo entre:
- Tilo
- Color de malva
- Manzanilla
- Caléndula
Solo tienes que hervir el agua en un cazo, dejar infundir y filtrar por un colador. Deje enfriar y, con una gasa, aplíquelo suavemente sobre la zona afectada después de sumergirlo en la infusión. Descansa y déjalo actuar el mayor tiempo posible.
Remedios naturales
Además del aloe vera, aquí tienes otros remedios naturales que podemos aplicar sobre la piel o seguir el consejo del herbolario para aliviar las molestias que provocan las quemaduras solares. Estos remedios también son válidos para quemaduras domésticas y quemaduras leves.
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- Almidón de patata
- Patatas ralladas
- Manzana rallada
- Rodajas de patatas
- Rodajas de tomate
- Cáscaras de plátano
- Compresas de manzanilla
- Aceite de caléndula
- Aceite de helicriso
- Aceite de Hypericum
- aceite de sésamo
- Manteca de karité
- Tintura madre de caléndula.
- Maicena
- Plata coloidal
- Mulla mulla
Quemaduras de sol, que no hacer
Además de aplicar remedios naturales para las quemaduras solares, preste atención a lo que sería mejor no hacer en presencia de este problema. Por ejemplo, es mejor mantenerse alejado del sol cuando su piel está quemada por el sol.
Qué no hacer en caso de quemaduras solares :
- Exponerse al sol
- Haciendo camas de bronceado,
- Rasguño
- Usa telas sintéticas
- Usa telas gruesas
- Lavar con agua demasiado caliente
- Rompe las burbujas
- Beber agua helada
¿Conoce otros remedios naturales eficaces para las quemaduras solares?
