Durante esta fase 2, tras el encierro que nos obligó y sobre todo a los niños a permanecer en casa durante mucho tiempo, podría resultar complicado retomar la normalidad que, en el caso de los más pequeños, se compone principalmente de juego. ¿Cómo vencer el miedo que muchos de ellos tienen de salir y recuperar la posesión de los espacios abiertos? A continuación, se ofrecen algunos consejos para el Día Mundial del Juego.
Ya hemos hablado de un fenómeno tristemente conocido como el "síndrome de la choza" o "prisionero" , que es la condición que, tras el encierro, puede que no nos haga querer salir de casa nuevamente.
Síndrome de la cabaña (o del prisionero): es por eso que es posible que no queramos salir de casa y volver a nuestra vida anterior.
Esto también podría afectar a los más pequeños, muchos de los cuales han sido severamente probados por la cuarentena y tal vez ahora estén mostrando cierto miedo a volver a la normalidad hecho de paseos, reuniones con familiares, amigos y otros niños.
¿Cómo podemos ayudarlos a recuperar la posesión de los espacios al aire libre y la sociabilidad que se merecen, con un ojo siempre atento a la seguridad?
Save the Children nos brinda útiles consejos con motivo del Game Day que se celebra hoy 28 de marzo.
En primer lugar, es importante no privarse del placer de volver a encontrar gente y volver a un mínimo de sociabilidad, también fundamental (y quizás sobre todo) para los más pequeños ya que para ellos también es una oportunidad de experiencias y crecimiento. Por supuesto, dado que el virus aún no ha desaparecido, debemos tomar todas las precauciones necesarias.
El derecho al juego y la sociabilidad
El juego para los niños es un derecho, consagrado en la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos de la Niñez y la Adolescencia, y el Día Mundial del Juego nació precisamente con el objetivo de recordar a todos la importancia fundamental de esta herramienta que promueve corregir el crecimiento psicofísico de los niños y desarrollar sus habilidades sociales y relacionales.
Y si juegas al aire libre es aún mejor, los beneficios del juego se combinan con la posibilidad de disfrutar del sol, grandes espacios, vegetación y, posiblemente, hasta aire puro.
Pero pasemos a los verdaderos consejos para jugar de forma segura al aire libre, dejando de lado la ansiedad y el miedo, proporcionados por la psicóloga de Save the Children especializada en intervenciones de emergencia, Erika Russo.
Si el niño tiene miedo de salir de casa
Incluso un simple paseo en este contexto podría asustar a los niños. Por tanto, es importante que los padres decidan junto con ellos el destino de la caminata, dejándoles elegir un lugar familiar que les pueda hacer sentir a gusto, evitando indicaciones inciertas como un vago "vamos a pasear". Mejor describir por el contrario un lugar preciso que ya conocen, para tranquilizarlos lo máximo posible y así bajar su nivel de ansiedad.
Juega con otros niños de forma segura
Este es otro punto crítico, ya que los niños tienden a ser muy cariñosos entre ellos y ni siquiera piensan en mantener la distancia, que ahora es necesaria. Por tanto, es posible proponer con antelación a los más pequeños juegos que, por sí mismos, les permitan mantener la distancia, como jugar a la pelota, correr competiciones, andar en bicicleta, etc. A medio camino entre el juego y la actividad física, todas estas son excelentes opciones para recuperar las relaciones pero también para proteger la seguridad.
La mascarilla y el lavado de manos
Hasta los 6 años la mascarilla no es obligatoria pero para niños mayores, en espacios cerrados y siempre que no se pueda mantener la distancia mínima de 1 metro se debe utilizar. Pero, ¿cómo hacerles aceptar este objeto que hasta hace unos meses les era completamente desconocido? También en este caso, el juego puede ayudar a los padres, por ejemplo, pueden optar por adornar o colorear la máscara, comprar las más imaginativas para los niños, quizás con algún personaje impreso en ellos que les encante. De esta manera estarán más tentados a usarlos cuando sea necesario.
El gesto, ahora más importante que nunca, de lavarse las manos también se puede tomar como un juego. Esto puede ir acompañado de pequeñas canciones o rimas infantiles que harán de un lavado muy mundano algo más divertido.
¿Y las consecuencias psicológicas?
Desde hace algún tiempo, muchos padres y educadores vienen pensando en cuáles serán las consecuencias psicológicas de esta pandemia en los más pequeños. De hecho, de momento no los conocemos y solo los descubriremos con el tiempo.
Encerrado en la casa por tiempo indefinido de un día para otro. El trauma de los niños en el que nadie piensa
La psicóloga de Save the Children, a pesar de no minimizar el impacto en nuestras vidas y las de los niños de la emergencia sanitaria que estamos viviendo, de alguna manera nos tranquiliza:
“Recordemos siempre que los niños tienen una enorme capacidad de resiliencia, respuesta y adaptación a condiciones críticas. Si cuentan con el apoyo adecuado de los adultos de referencia, tendrán una enorme capacidad para superar esta compleja fase sin consecuencias graves. El juego es una excelente herramienta que también se puede utilizar para hacer que la gente entienda, reelabore y supere incluso los momentos más difíciles ".
Así que recordemos utilizar un lenguaje adecuado para que los niños expliquen bien la situación, no hay mejor y más comprensible forma para los más pequeños que la propuesta de cuentos, cuentos de hadas, dibujos o pequeñas representaciones teatrales, todas herramientas a su alcance para poder decodificar incluso una situación tan compleja como esta.
Fuente: Save the Children
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