La medicina herbal explota las propiedades de las plantas medicinales para mantener un estado de bienestar en el cuerpo.
Las infusiones, las tinturas madres y los aceites esenciales son ejemplos de productos que se utilizan en la fitoterapia para restaurar o garantizar nuestra salud psicofísica.
Los aceites esenciales son particularmente interesantes porque tienen muchas propiedades y posibilidades de uso diferentes, representan un remedio valioso para diversos trastornos: pueden usarse como activos en fórmulas cosméticas, pero también en aromaterapia para problemas relacionados con el sistema respiratorio, la digestión, la fatiga. físico y mental.
La fitoterapia es la ciencia que estudia las propiedades y el uso de las plantas medicinales para el bienestar : es la disciplina médica más antigua, ya utilizada por hombres primitivos que recolectaban bayas, hojas, flores, raíces para tratar enfermedades y heridas.
Con la aparición en el mercado de las drogas sintéticas y el "marketing" relacionado a partir de la segunda mitad del siglo XX, el uso de remedios naturales ha sufrido un fuerte descenso pero, hasta la fecha, la fitoterapia vuelve a crecer , gracias a los efectos secundarios menores que ejerce sobre el cuerpo humano.
A diferencia de la farmacología, de hecho, la medicina a base de hierbas no utiliza un único ingrediente activo, natural o sintético, sino que utiliza un conjunto de compuestos presentes en la planta, llamados fitocomplejos.
Estos compuestos actúan en sinergia entre sí asegurando por un lado la restauración o mantenimiento del estado de salud y bienestar y por otro lado una mayor tolerabilidad del remedio por nuestro organismo.
El herbolario utiliza una amplia variedad de remedios naturales para la salud que incluyen hierbas secas para hacer tés de hierbas, tinturas madre preparadas al remojar plantas frescas enteras en alcohol y aceites esenciales obtenidos por extracción de plantas.
Los aceites esenciales son particularmente interesantes por su efecto beneficioso sobre la psique y el cuerpo y por sus innumerables propiedades que pueden explotarse en diferentes campos, desde la aromaterapia hasta la cosmética. Los aceites esenciales se pueden utilizar para inhalación en aerosol, en fumigaciones. o por difusión al medio ambiente, aplicado sobre la piel o ingerido.
En cuanto al uso cutáneo, por lo general las esencias no se utilizan puras sino diluidas en aceite vegetal a razón de una o dos gotas por cada cucharada de aceite.
Para uso interno , dado que se trata de productos muy concentrados, se recomienda consultar a su médico o herbolario para obtener información sobre la cantidad y el momento de administración.
Existe una gama muy amplia de aceites esenciales, pero es importante saber distinguir los de calidad y 100% puros, que solo puedes encontrar en los mejores herbolarios o en las mejores tiendas online eco-bio, que son sinónimo de garantía y seguridad, como BioVeganShop.it .
Los aceites esenciales son esencias producidas por las plantas con fines defensivos, para comunicar o atraer insectos polinizadores.
Se extraen de flores, frutos, hojas y cortezas utilizando varios métodos, que incluyen extracción con vapor, exprimido y extracción con disolventes.
Se trata de productos muy concentrados utilizados en fitoterapia, fitoterapia y aromaterapia por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas , por la acción relajante o estimulante del sistema nervioso y para el tratamiento de diversas dolencias, desde la piel hasta las enfermedades respiratorias, desde los trastornos del ciclo. menstrual a la indigestión.
Cada aceite esencial, de hecho, tiene una composición característica que le confiere propiedades específicas útiles para mantener o restaurar el bienestar del organismo.
Algunos aceites esenciales nunca deberían faltar en nuestros hogares. Entre ellos, sin duda, encontramos el aceite esencial de lavanda, una esencia con acción relajante sobre el sistema nervioso y útil para todos los problemas de la piel : se puede utilizar en caso de acné, picaduras de insectos, urticaria, irritaciones e inflamaciones cutáneas.
El árbol del té o el aceite esencial de malaleuca también deben estar siempre presentes en nuestro gabinete de remedios naturales. Esta esencia tiene una fuerte actividad antifúngica y antibacteriana y está indicada para el tratamiento de numerosas infecciones de la piel y mucosas como Candida albicans, pie de atleta, herpes labial, acné, dermatitis seborreica y piojos.
Las esencias balsámicas como las obtenidas por ejemplo del pino, eucalipto, romero deben conservarse siempre con nosotros especialmente durante los meses de invierno, por su expectorante y descongestionante que las hace indispensables para la tos, resfriados y problemas respiratorios. .
En caso de trastornos digestivos , nos basamos en las esencias de anís estrellado, hinojo, comino, jengibre y menta para ser utilizadas en caso de hinchazón abdominal, cólicos intestinales y náuseas.
Si, por el contrario, tienes problemas de insomnio y te cuesta conciliar el sueño y descansar bien, puedes recurrir al aceite esencial de melisa, además del mencionado aceite esencial de lavanda.
Muchos aceites esenciales, incluido el aceite esencial de alcanfor y el aceite esencial de canela, se utilizan para masajes en caso de dolor muscular y articular o después de una actividad deportiva intensa.
No olvidemos las esencias utilizadas para los trastornos del ciclo menstrual : el síndrome premenstrual, el dolor durante el ciclo y los trastornos relacionados con la menopausia se tratan eficazmente con aceites esenciales de lavanda, rosa, jazmín y salvia.
Los aceites esenciales obtenidos por presión de la piel de los cítricos, como los del limón y la naranja dulce, son muy utilizados en cosmética por su efecto anticelulítico y en aromaterapia por su capacidad estimulante, capaz de incrementar la concentración en el trabajo y durante el estudio. .
Como hemos visto en este resumen rápido, estas sustancias preciosas tienen numerosos usos y cada uno de nosotros puede construir su propio kit personal de aceites esenciales en función de los problemas de salud que se enfrentan con más frecuencia.
