La fertilidad está cada vez más en riesgo debido a factores ambientales, incluidos algunos contaminantes presentes en lo que comemos que, según la Sociedad Italiana de Andrología (SIA), están "envenenando" los espermatozoides.
Como se sabe, la fecundidad está cayendo cada vez más y no solo en nuestro país. Las causas de este fenómeno son muchas y ahora no las enumeraremos todas (si te interesa el tema, lee AQUÍ). Entre estos, sin embargo, una cierta responsabilidad parecen tener los pesticidas y microplásticos que, lamentablemente, cada vez llegan más a nuestras mesas.
Así lo dicen los expertos de la SIA que, con motivo del Congreso Nacional "Naturaleza, Medio Ambiente, Nutrición para el Hombre", hicieron balance de la situación actual de los hombres. Estos, cada año , toman 250 gramos de plástico y pesticidas a través de los alimentos . Además de esto, también existe el problema de los ftalatos que pueden migrar de los recipientes de alimentos a los alimentos y por lo tanto llegar al cuerpo.
Estos contaminantes ciertamente no son inofensivos para el cuerpo humano y, señalan los andrólogos, también tienen graves consecuencias para la salud de los espermatozoides. En concreto, pueden contribuir a disminuirlos pero también a disminuir su motilidad o la capacidad de fertilizar el ovocito. Todo esto significa concretamente que pueden reducir la fertilidad masculina.
Pero, ¿por qué estas sustancias son tan peligrosas y cómo actúan los diferentes contaminantes? Los expertos de SIA lo explicaron.
Plaguicidas y microplásticos
Hay muchos pesticidas y entre ellos, como lo menciona Bruno Giammusso, Gerente de Programas de Fertilidad de SIA:
“Los alquilfenoles son muy similares a la estructura de las hormonas sexuales y, por lo tanto, pueden 'confundir' el metabolismo. Se encuentran en muchos productos, desde frutas y verduras hasta diferentes tipos de pescados y mariscos que también se capturan en nuestros mares como el atún y la caballa ”.
luego agregó:
“No debemos olvidar el peligro de los microplásticos: los datos sobre la cantidad de partículas presentes en los alimentos de uso común son preocupantes. De hecho, sabemos que el consumo anual está entre 39.000 y 52.000 partículas de microplásticos, a las que se suman hasta 90.000 partículas si solo bebes agua de botellas de plástico: ingerimos el equivalente a una tarjeta de crédito por semana, aproximadamente. 5 gr, con efectos que tememos pueden ser consistentes "
Ftalatos
"Los ftalatos y fitoestrógenos actúan como disruptores endocrinos: 'imitan' hormonas como los estrógenos y andrógenos presentes en el cuerpo y de esta manera influyen fuertemente en los equilibrios hormonales", dijo Alessandro Palmieri, presidente de SIA.
También en este caso tenemos el poder de hacer algo para evitar tener que lidiar con estas sustancias y preservar nuestra fertilidad pero, de manera más general, garantizar la salud de todo el organismo. Los expertos de SIA recomiendan:
- comer comida orgánica
- evitar alimentos envasados en plástico
Otros consejos útiles son no fumar y mantener un estilo de vida saludable tanto como sea posible.
Francesca Biagioli
