Leer o escuchar malas noticias todos los días aumenta el ciclo de tristeza, fatiga y angustia. Mientras que ocurre lo contrario con la buena noticia, que estimularía la empatía, la esperanza y la felicidad. Así lo demostró científicamente un estudio realizado por la Universidad de California, publicado en la revista Science Advices, titulado "La exposición a eventos de violencia masiva en los medios de comunicación puede alimentar un ciclo de ansiedad".
La investigación examinó a 4165 voluntarios estadounidenses y descubrió que aquellos expuestos a malas noticias constantes, como "traumas colectivos" como tragedias humanas y desastres naturales, tenían un mayor riesgo de comprometer la salud mental a corto y mediano plazo, e incluso la salud física. .
Aunque esto es de sobra conocido, sería la primera vez que se comprueba empíricamente:
"Nuestro estudio es único porque es el primero en demostrar el patrón (resultante) de exposición repetitiva a eventos de violencia masiva y el estrés que causa a lo largo del tiempo en una gran parte de la población que ha sido encuestada durante varios años". .
Según la psicóloga Roxane Cohen Silver, "la cobertura mediática de estos eventos, impulsada por el ciclo de noticias de 24 horas y la proliferación de tecnologías móviles, es a menudo repetitiva y puede contener gráficos, videos e historias sensacionales, extendiendo el impacto en poblaciones más allá las personas directamente involucradas ".
El problema es más que nada la exposición excesiva a malas noticias que bombardean el cerebro de quienes las siguen directa o indirectamente. Por eso, según los investigadores, los medios de comunicación deberían moderar los aspectos más sensacionalistas, para no causar excesiva preocupación e incomodidad.
La investigación adicional realizada por Wendy M. Johnston Graham CL Davey, titulada "El impacto psicológico de las noticias de televisión negativas: la catástrofe de la preocupación personal", mostró que cambian el estado de ánimo de las personas para peor, haciéndolas más preocupadas.
Esto no quiere decir que las malas noticias deban excluirse de la comunicación porque es importante saber qué pasa en el mundo, sino que se debe transmitir con mayor objetividad y esencialidad, equilibrándola con las demás. Como era de esperar, en el estudio de la Universidad de California, el 88% de los encuestados informó que la sensación de tener un "buen día" se prolongó después de leer una buena noticia. ¡Demostrando el poder transformador de la información positiva!
Entre otras cosas, según varios académicos estadounidenses, ¡nuestro sistema nervioso no está diseñado para manejar una carga excesiva de tragedias!
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Laura de rosa
