Una metáfora perfecta capaz de explicar la idea de resiliencia es la acuñada por el neurólogo y psiquiatra francés Boris Cyrulnik: el arte de navegar por los torrentes de las dificultades de la vida, succionado por una cascada y arrojado incesantemente entre los rápidos …
Todos, jóvenes y mayores, experimentan en la vida el sentimiento de abatimiento y abatimiento, en diferentes formas e intensidades por supuesto, pero también los niños en su vida diaria tienen que afrontar situaciones más o menos difíciles, que ponen a prueba su personalidad. todavía frágil y en proceso.
Y los padres que, si pudiéramos, barreríamos en un momento o asumiríamos experiencias negativas para mantenerlos a salvo, tenemos un papel fundamental …
Podemos ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia : la capacidad de enfrentar eventos traumáticos de manera positiva, reaccionar ante ellos y salir fortalecidos de ellos.
La resiliencia es sin duda un don innato, por lo que es diferente en cada individuo, pero puede mejorarse con “ estímulos ambientales ” preciosos y adecuados.
Veámoslos:
1 ° Es un trabajo largo que tiene su inicio ya en los primeros meses del niño y que tiene que ver con el primer apego que la madre es capaz de desarrollar con su hijo.
Me refiero a esa relación ideal que bien puede "trazarse" con la imagen de una goma elástica: el niño es capaz de alejarse de la madre para explorar el mundo con confianza y volver a ella "contando" sus vivencias, en la creencia de que su madre siempre está ahí para observarlo desde lejos, lista para darle la bienvenida y consolarlo si es necesario.
¡Es un ir y venir continuo, que pronto se convertirá cada vez más en un ir y menos en un venir!
Es aquí donde comienza a construirse la personalidad, la autoestima del niño, su capacidad para explorar el mundo siguiendo la curiosidad sin miedo.
2 ° Depende de nosotros estimular y fomentar esta curiosidad dejándola escapar, descubrir y construir relaciones con los compañeros. Por lo tanto, satisfacemos sus pasiones e inclinaciones y le ofrecemos experiencias adecuadas a sus habilidades en las que puede experimentar el éxito .
Agradezcamos cada vez que lo haga y consolémoslo cuando no, con una buena dosis de humor que siempre ayuda y con mensajes de confianza y esperanza.
3 ° Y como los niños aprenden a vivir como padres, el ejemplo será fundamental; por lo tanto, nuestra forma de reaccionar en la familia ante las experiencias negativas de la vida será mejor para ellos que cualquier palabra.
4 ° Estimulamos la creatividad , el dibujo y la narración de los niños, por ejemplo, para que las emociones negativas, el enfado, la frustración, no se queden en el interior, sino que salgan y se conviertan en intercambio y compartir con mamá, papá o el maestro. o abuelos.
5 ° Valorar el juego en compañía de sus compañeros es importante, para que poco a poco encuentren no solo en sí mismos, sino también en los demás, un apoyo emocional, una comparación y un recurso.
6 ° Dejemos que practique el deporte deseado , más de lo que nos gustaría para él, el deporte que más le intriga, para que primero lo practique con el alma serena y luego para que se mida con sus propias capacidades y con la idea de meta> fatiga> resultados> gratificación.
7 ° Intentamos, en la medida de lo posible, crear un ambiente familiar libre de estrés , para que el niño pueda concentrarse en sí mismo durante los primeros años sin interferencias, quizás sin entrar en contacto con tensiones de pareja que no le pertenecen.
8 ° Y para concluir, sería deseable que el esfuerzo familiar también se realizara en el ámbito escolar , gracias a la acción de maestros empáticos y positivos , porque los años que pasarán nuestros hijos entre las escuelas son largos e importantes para su carácter. !
Fuente de la foto cultor.org
