El gel o pomada de árnica está especialmente recomendado cuando sufres lesiones leves o sufres de dolores musculares o articulares. De hecho, esta planta ha mostrado cualidades especiales antiinflamatorias y analgésicas. Pero no solo. Aquí es cuando y como usarlo
L ' Arnica es una planta muy cara para la medicina herbal moderna, en particular para combatir el dolor y la inflamación. Pero, ¿cuáles son los beneficios del gel en nuestro organismo en la práctica ?
L ' Arnica montana , como su nombre indica, pertenece a la familia de plantas Asteraceae que crece a cierta altitud en adelante y es bien reconocible por sus flores de color amarillo anaranjado. Es importante especificar de inmediato que el árnica debe usarse solo externamente: esta planta, de hecho, si se toma por vía oral es tóxica y, en consecuencia, puede crear graves problemas de salud. Esto no es válido si se toma el remedio homeopático a base de árnica en el que, sin embargo, solo se encuentran rastros microscópicos de la planta.
El uso tópico, por otro lado, es especialmente recomendable cada vez que sufras un traumatismo o sufras dolores musculares o articulares. De hecho, la árnica ha mostrado propiedades antiinflamatorias y analgésicas particulares.
Gel de árnica y ungüento de árnica
En el mercado puede encontrar fácilmente gel de árnica o ungüento de árnica (con diferentes concentraciones de ingrediente activo) para aplicar según sea necesario en las zonas dolorosas, generalmente una pequeña porción del producto 2 o 3 veces al día. El aceite de árnica también es muy eficaz, que se puede encontrar solo o en combinación con otras sustancias y es útil para realizar verdaderos masajes antiinflamatorios y calmantes contra músculos y articulaciones.
Por último, está la tintura madre de árnica , una solución alcohólica a base de esta planta ideal para hacer compresas en zonas dolorosas. Lo importante es recordar siempre diluirlo primero con abundante agua, de hecho es un producto muy potente que nunca debe usarse puro.
También es posible comprar flores secas en una herbolaria y preparar en casa una decocción a base de árnica , también para uso en caso de traumatismos menores, o una tintura curativa , obtenida dejándola macerar en un vaso de 100 ml de alcohol, durante 5 días, 10 gramos de flores de árnica secas. Una vez filtradas, puedes tomar unas gotas de tintura diluirlas en 4 partes de agua y aplicar sobre las zonas doloridas a modo de compresa.
Pero tenga cuidado de no usar árnica en heridas abiertas.
Árnica, las propiedades
Las propiedades de la árnica la convierten en un antiinflamatorio natural muy eficaz. Aplicado sobre la piel, alivia el dolor y la hinchazón asociados con hematomas, esguinces, dolores musculares y articulares. También ayuda a calmar la incomodidad y la irritación causadas por picaduras de insectos o acné.
Preguntamos a Isabella Massamba, doctora en Ciencias Naturales y especializada en botánica y etnobotánica, qué hace que Arnica sea tan especial y a qué se deben sus efectos beneficiosos. Esto es lo que nos dijo:
"Las propiedades de esta planta se deben probablemente a la acción combinada de compuestos fenólicos y flavonoides , que juegan un papel fundamental en los mecanismos implicados en la disminución de mediadores inflamatorios (moléculas, generadas en un foco inflamatorio, capaces de modular la progresión de la inflamación y su eventual cronización) y de las toxinas que generan radicales libres ".
¿Los estudios científicos han confirmado los beneficios del árnica para uso externo? Absolutamente sí. Como nos explicó el Dr. Massamba, la investigación, por ejemplo, ha demostrado que:
"La aplicación de compuestos a base de árnica estimula el aumento en la producción de antioxidantes: esto ayuda a prevenir más daño tisular, lesiones y la sobreproducción de la membrana sinovial en algunos casos de artritis".
Sus propiedades también se han confirmado en casos de inflamación severa, como la reducción de hematomas terribles tras una cirugía plástica de nariz.
Los beneficios del árnica
El gel de árnica es uno de esos remedios que nunca deben faltar en nuestra farmacia natural casera ya que puede ser útil en muchas situaciones, incluso para los niños.
Por ejemplo, en el caso de caídas que provoquen hematomas, dolor e hinchazón, la pomada de árnica puede resultar muy útil para reducir el dolor y favorecer la cicatrización de los tejidos. También se puede utilizar con éxito en caso de distensiones, contracturas, esguinces o esguinces musculares.
Luego están los que optan por masajear con árnica las partes dolorosas del cuerpo (en particular la espalda y el cuello) por posturas incorrectas como la que se asume frente al PC o si pasas mucho tiempo de pie.
Contraindicaciones del árnica
Como todos los remedios naturales, los basados en árnica no están exentos de posibles contraindicaciones . Como nos explicó Isabella Massamba:
"No se recomienda el uso prolongado de árnica, porque puede provocar irritaciones, incluso graves , de la piel y es absolutamente necesario evitarlo en úlceras y heridas abiertas".
Tampoco se excluye la posibilidad de reacciones alérgicas a la planta. Si es la primera vez que lo usa, primero intente aplicarlo solo en un pequeño parche de piel.
Usted también podría estar interesado en:
- Árnica y garra del diablo: propiedades y usos
- Árnica: los estudios confirman los beneficios
- Dolor de espalda: 10 remedios naturales
- Tu farmacia natural: remedios y necesarios para pequeños problemas diarios
Francesca Biagioli
