¿Quién dijo que la vida en pareja es siempre y para todos la mejor opción? Hay muchos solteros convencidos de su condición e incluso la ciencia ha revelado algunas ventajas de los que están solos (por elección o felizmente de todos modos).
Tras los resultados de una serie de investigaciones realizadas por la Universidad de Basilea en Suiza, el Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano en Alemania y la Universidad de California, Santa Bárbara, ya se habla de venganza para los solteros.
Según lo informado por varios expertos alrededor del mundo, habría al menos 5 ventajas para quienes han elegido una vida en solitario:
- mejor forma física
- menos peso
- mayor creatividad
- más estímulos para tu crecimiento personal
- mejores relaciones sociales y una red más amplia de amigos y familiares
Según datos de la investigación, los solteros pesan una media de 2 kilos menos que sus compañeros casados, a pesar de que las parejas tienden a comer alimentos más saludables. Estar soltero también parece ayudarlo a mantenerse en forma de otras maneras: un estudio de más de 13,000 personas (algunas casadas y otras no) que vio su publicación en el Journal of Marriage and Family señaló que los solteros son generalmente más deportistas y ocupan en promedio el doble de tiempo en actividades físicas que los que viven en pareja.
Luego está la Dra. Bella DePaulo, psicóloga de la Universidad de California, Santa Bárbara, que apoya firmemente la vida de soltera y viaja por el país para presentar sus descubrimientos (no siempre bienvenidos por todos). DePaulo ha descubierto cómo los corazones solitarios tienen más posibilidades de estimular su crecimiento personal, demostrando finalmente ser más autosuficientes y decididos, con una ventaja también en las emociones negativas que, en general, experimentarían con menos frecuencia que las parejas.
Evidentemente estamos hablando de la soledad elegida, no impuesta, que según un estudio publicado en Personality and Individual Differences ofrece la ventaja de garantizar también una mayor productividad en la oficina y una mejor creatividad.
También es genial estar soltero para tu vida social. De hecho, estar solo a nivel sentimental parece promover una red más amplia de amistades (que también incluye una serie de amigos más cercanos) y una mejor relación de disponibilidad hacia los familiares.
Varios estudios han demostrado que promover la amistad es la clave para envejecer bien y aumentar el grado de felicidad. Uno de estos, publicado en 2008 en el British Medical Journal, encontró que las personas que tenían contacto regular con 10 o más personas eran significativamente más felices que las que no lo tenían y que las personas con menos amigos eran menos felices en general.
Digamos para concluir que podemos encontrar muchas ventajas tanto en la vida de pareja como en la soltería así como en la compañía y en los momentos de soledad. ¡Lo importante es elegir lo mejor para nosotros!
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Francesca Biagioli
