¿Ha oído hablar alguna vez de la espermidina ? Es una sustancia que está contenida en muchos alimentos que los expertos consideran un verdadero elixir de vida . En particular, la espermina protege el corazón y reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Nos enteramos de un nuevo estudio realizado por Guido Kroemer del Equipe 11 Labellisée Ligue Contre le Cancer , en París, en colaboración con investigadores de la Universidad de Graz, Austria. El estudio en cuestión fue publicado en la revista Nature Medicine.
En la investigación participaron 800 habitantes del municipio de Brunico. Su consumo de alimentos ricos en esperma se ha asociado con un riesgo reducido de desarrollar enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta.
Anteriormente, los científicos en el curso de la investigación de laboratorio ya habían notado los efectos positivos de la espermidina en la longevidad y ahora, con el nuevo estudio, las confirmaciones de los beneficios para los humanos provienen de este punto de vista.
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Según los investigadores, la espermidina puede proteger el corazón y extender la esperanza de vida tanto en animales como en humanos. Las 800 personas que siguieron una dieta con alimentos ricos en espermidina llevaron a un menor riesgo de enfermedades cardíacas y cardiovasculares, así como de hipertensión, especialmente en los hombres.
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La espermidina se encuentra en alimentos como :
- legumbres
- Quesos añejos
- Cereales integrales
Los investigadores ahora planean realizar ensayos clínicos para investigar la efectividad de la espermidina a favor del corazón, la circulación y la fertilidad.
Marta Albè
