Lo que sueñas y lo que necesitas en la vida solo llega cuando crees que realmente lo mereces . A veces somos nosotros los que rechazamos la realización de nuestros sueños o somos incapaces de tener disponible lo que necesitamos porque no nos sentimos preparados, realmente no lo queremos o creemos que no lo merecemos.
Nuevamente se trata de una baja autoestima. ¿Por qué no deberíamos merecer sentirnos bien, vivir mejor, hacer el trabajo que amamos o hacer realidad un sueño?
Tomemos un ejemplo concreto. Quizás hoy necesitemos tomarnos un descanso, pero creemos que no tenemos ni un momento para detenernos. Sin embargo, si realmente lo queremos, podemos encontrar el tiempo que parece faltar. Además, debemos ser conscientes de que nos merecemos seriamente este descanso, por ejemplo porque hemos trabajado mucho en los últimos días y ahora necesitamos unos momentos de relajación.
En este caso lo único que tenemos que hacer es tomarnos el descanso que necesitamos, porque sí, de verdad nos lo merecemos y finalmente intentar vivir el aquí y ahora. Por ejemplo, podemos intentar dar un paseo por los alrededores y dirigir nuestra atención a todos esos detalles que nunca notamos cuando tenemos prisa.
Suena muy simple, ¿verdad? Pero a veces pensamos que realmente no merecemos nada porque creemos que querer algo solo para nosotros es un acto de egoísmo . En realidad en este caso no se trata en absoluto de egoísmo sino solo de la capacidad de cuidarse a uno mismo que es fundamental, en un nivel básico, para nuestra supervivencia, ya que siempre debemos ser los primeros en salvaguardar nuestra salud y nuestro bienestar. la seguridad.
Sin darnos cuenta, probablemente estemos desarrollando actitudes y creencias limitantes que nos impiden progresar en la vida como nos gustaría. Por alguna razón sentimos que tenemos fallas por las cuales nunca podríamos merecer un cierto premio, reconocimiento, mejora en la vida amorosa o laboral.
En resumen, nos sentimos más orientados al fracaso que al éxito. A veces, nuestros problemas pueden remontarse a la infancia . Puede que los padres no nos hayan dado suficiente seguridad. Así que nos hemos vuelto frágiles y nuestra autoestima ha sufrido mucho y sigue siendo bastante baja incluso ahora que somos adultos.
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¿Cómo podemos intentar salir de esta espiral infinita? Tenemos que empezar a pensar que realmente merecemos lo que queremos y trabajar duro para conseguirlo. Sobre todo, debemos evitar que nuestra mente nos estorbe.
Es hora de trabajar en nuestro crecimiento personal , de aprender a leer en nuestro interior y de comprender cuáles son nuestros deseos anteriores. Si podemos lograr lo que queremos, no solo comenzaremos a amarnos más a nosotros mismos, sino que también estaremos más abiertos a los demás. De hecho, una persona feliz y satisfecha tiene una actitud positiva hacia los que le rodean y si está equilibrada puede darse el lujo de ayudar a los demás en el mejor de los casos sin jactarse y sin pensar en perder algo en hacer un gesto altruista.
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Por la mañana, al despertar, podemos repetir dentro de nosotros algunas frases efectivas que nos permitirán comenzar el día con la perspectiva adecuada, por ejemplo: "Merezco ser feliz, es hora de superar lo que está mal", "Cuando estoy cansado me Merezco un respiro ”,“ Dejo que las personas que no merecen mi atención sigan su propio camino ”.
De esta forma finalmente podemos empezar a vivir la vida que realmente queremos y dejar de ser prisioneros de nosotros mismos. Si sabemos escucharlo, nuestra voz interior nos guiará por el camino correcto.
Marta Albè
Crédito de la foto: Maria Monescillo
