Como esta preparado
Para hacer una infusión a base de hinojo, se pueden utilizar principalmente los frutos de estas plantas, que a menudo se denominan (aunque sea un nombre inapropiado) semillas: dentro de ellas podemos encontrar una buena cantidad de aceites esenciales que permiten realizar acciones carminativas y eupépticas.
Para preparar una excelente infusión de hinojo es necesario curar el hinojo de antemano, que se verterá en una cacerola llena de agua, y luego hervir durante al menos tres minutos de cocción.
La siguiente fase consistirá en tapar el cazo, dejar reposar al menos diez minutos en infusión.
Antes de beber el té de hierbas es necesario proporcionar un filtrado adecuado.
Uno de los consejos que se aplican con más frecuencia es agregar unas cucharadas de miel al té de hierbas, para hacerlo más dulce.
Los métodos de toma de infusiones de hinojo deben, en todo caso, respetar reglas bien establecidas, como el hecho de que solo se pueden beber después de las comidas, que deben transcurrir al menos media hora.
Acción sobre el cuerpo de la infusión drenante
Como sabemos, el hinojo es una de esas hierbas silvestres que se explotan con frecuencia en las prácticas fitoterapéuticas por las notables acciones beneficiosas que puede ejercer.
Hace unos siglos, el hinojo se explotaba fundamentalmente por su acción beneficiosa a nivel digestivo, pero en la actualidad también se han redescubierto otras propiedades curativas del hinojo, como la anti-meteórica o la que atañe a los músculos del intestino.
En cuanto a la acción anti-meteórica, hay que destacar que esta infusión es absolutamente capaz de inhibir los procesos de fermentación que se producen en el intestino, además de realizar una típica función antiespasmódica sobre la musculatura lisa del colon.
Al desviar la atención a los músculos del intestino, se ha demostrado que el aceite esencial de hinojo es capaz de realizar una acción relajante sobre este músculo y es capaz de contrarrestar de forma óptima todas aquellas dolencias que son provocadas por el síndrome del intestino irritable.
En particular, la infusión de hinojo es especialmente adecuada para los niños, en los casos en los que sea necesario para combatir los cólicos u otras dolencias similares.
La ausencia de efectos y contraindicaciones le permite llevar a cabo una acción sumamente beneficiosa sobre el sistema digestivo, incluso si los métodos de ingesta siempre deben ser establecidos por su médico o pediatra.
té de hierbas de hinojo - semillas de hinojo "> Efectos del té de hierbas de hinojo
Las infusiones con hinojo pueden presumir de una excelente función estimulante, que actúa principalmente sobre el estómago y los intestinos, pero también consigue aumentar indirectamente la secreción salival.
El hinojo se utiliza con frecuencia en todas aquellas infusiones que se utilizan para el tratamiento sintomático de trastornos que afectan al sistema digestivo, como la dispepsia gástrica o las digestiones lentas, especialmente cuando surgen hinchazón y flatulencias.
También se puede utilizar eficazmente para realizar una función calmante sobre los dolores abdominales que se originan en el sistema digestivo.
También es particularmente eficaz la propiedad fluidificante del hinojo, que le permite llevar a cabo una útil acción beneficiosa sobre las secreciones catarrales, además de la acción aromatizante habitual.
No debemos olvidar cómo, desde la antigüedad, al hinojo se le han atribuido importantes propiedades carminativas, que le permiten contrarrestar los gases intestinales y favorecer la digestión.
Advertencias
El uso discontinuo del té de hinojo está permitido prácticamente a cualquier edad, mientras que no está indicado el consumo prolongado con dosis excesivamente altas.
Además, se recomienda una consulta médica antes de utilizar el té de hinojo para tratar trastornos y condiciones fisiológicas específicas, como el embarazo o la lactancia.
Sin embargo, con una finalidad terapéutica es recomendable sustituir las infusiones tradicionales por compuestos estandarizados, ya que la presencia de principios activos dentro de las infusiones puede ser más o menos elevada en relación a los métodos de extracción y las peculiaridades del fármaco.
té de hinojo - té de manzanilla de hinojo "> Té de hinojo: receta de té de hinojo
Las infusiones de hinojo también se pueden hacer en casa y, para su preparación, es necesario contar con ciertos ingredientes, en relación con el propósito que se pretenda alcanzar.
En primer lugar, en caso de que pretendamos preparar una infusión carminativa, para contrarrestar la colitis, las dispepesias y cualquier otra dolencia que afecte al aparato digestivo, debemos disponer de cincuenta gramos de anís, veinte gramos de cilantro e hinojo respectivamente. , mientras que también se necesitarán 10 gramos de regaliz (raíz, mientras que en los tres primeros casos se necesitan los frutos) y, finalmente, cuatro dientes.
Mezclar toda la mezcla en 500 ml de agua y luego macerar durante al menos veinte minutos.
La siguiente fase será aquella en la que se debe hervir la mezcla durante unos dos minutos, y luego dejar reposar: finalmente, filtrar y beber en varias tomas, siempre después de las comidas.
