El flan de espinacas es una receta perfecta para reutilizar las espinacas sobrantes o para introducir a los niños a las verduras ofreciéndolas con una textura ligeramente diferente a la habitual, más parecida a la de una hamburguesa o un quiche.
Realmente existen numerosas recetas y variaciones para preparar el flan de espinacas en casa para todos los gustos, por ejemplo en una versión vegetariana o vegana. La espinaca se debe utilizar fresca o congelada según las diferentes recetas.
Aquí hay una colección de recetas con las que experimentar para preparar el flan de espinacas en casa .
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Flan de espinacas vegetariano
No todas las recetas de flan de espinacas son vegetarianas. Algunos contienen salami o tocino, pero hacer una versión vegetariana del flan de espinacas es muy fácil. Aquí la receta.
Flan vegano de espinacas
El flan vegano de espinacas es sin leche, mantequilla ni huevos, no contiene ningún ingrediente de origen animal y también es apto para quienes padecen intolerancia a la lactosa o alergia al huevo. Aquí la receta.
Flan de espinacas agridulce
El flan agridulce de espinacas se prepara agregando un puñado de pasas a los ingredientes clásicos, como espinacas, huevos y queso. Aquí la receta.
Flan de espinacas y ricotta
Ricotta y espinacas son una combinación perfecta que se presta muy bien a la preparación de un flan rústico para hornear en el horno. Aquí la receta.
Flan de espinacas con albahaca
Cuando tenga albahaca fresca disponible en el jardín o en el balcón, no olvide usarla como ingrediente para su flan casero de espinacas. Aquí la receta.
Flan de espinacas sin gluten
Fuente de la foto: cosas de cocina
El flan de espinacas es realmente muy sencillo de preparar en la versión sin gluten , sin pan rallado y sin harina. Puede usar hojuelas de queso para crear la corteza en la superficie. Aquí la receta.
Flan de espinacas thermomix
Entre las recetas para preparar con el robot de cocina no puede faltar el flan de espinacas que se vuelve aún más fácil de hacer con esta ayuda extra. Aquí la receta.
Flan de espinacas y mozzarella
El flan de espinacas y mozzarella se prepara y se convierte en un plato con un corazón fibroso gracias a la adición de este ingrediente de delicado sabor. Aquí la receta.
Flan de espinacas y patatas
El flan de espinacas se vuelve aún más rico si añadimos patatas entre los ingredientes y para darle un toque crujiente y extra de sabor podemos añadir las nueces. Aquí la receta.
Flan de espinacas y bechamel
Uno de los ingredientes que más a menudo forman parte del flan de espinacas es la bechamel porque ayuda a que esta receta sea más cremosa y sabrosa. Aquí hay un ejemplo.
¿Cuáles son tus recetas para hacer flan de espinacas?
Marta Albè
