Líquido denso, fibroso y viscoso: la flema no es precisamente la mejor también porque, a menudo acompañada de tos o bronquitis, nos provoca esa sensación de malestar general típico de la gripe estacional
La flema no es otra que el moco infectado que se forma posteriormente a una 'infección respiratoria'. Puede contener virus o bacterias y por eso es muy importante que nuestro organismo pueda expulsarlo. Pero, ¿cuáles son los remedios naturales para adelgazar la flema?
La flema o esputo es el producto de la secreción de las glándulas que se encuentran en las membranas mucosas respiratorias. Se necesita una cantidad normal de moco , que varía de 20 a 100 / ml por día, para proteger y lubricar las membranas mucosas y permitir una respiración óptima.
En el caso de una secreción excesiva o espesa se producen alteraciones como congestión nasal, tos o dolor de oídos: de hecho, el aumento de la producción de moco da vida a la flema que pesa sobre la respiración y provoca al menos picor en la garganta.
Que es la flema
Por tanto, está claro que el llamado " esputo " es un trastorno resultante de un estado inflamatorio de la garganta . Ante esta inflamación en la parte final del árbol respiratorio, las glándulas aumentan la secreción de moco y, al mismo tiempo, generan una ralentización de los movimientos ciliares.
Al mismo tiempo, el moco cambia su formación química debido a los mediadores de la inflamación y adquiere una consistencia cada vez más pegajosa . En este estado, el moco se convierte propiamente en flema y tiene la particularidad de permanecer en la garganta, precisamente porque es más pegajoso.
Según la naturaleza del problema, la flema puede adoptar diferentes "colores", como
- blanco y espumoso
hay una irritación bronquial “simple”, que es una inflamación no bacteriana del tracto respiratorio (no apoyada por patógenos). Es una afección típica de fumadores, asmáticos, alergias respiratorias y EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica); - La
flema amarilla amarillenta y generalmente viscosa ya indica la presencia de bacterias y es causada por una infección de la nariz o del tracto respiratorio. Es más denso y difícil de expectorar y se caracteriza por la presencia de pus;
el verde
indica un estancamiento prolongado de moco purulento en los bronquios y se caracteriza no solo por el color típico, sino también por el olor fétido (esputo gangrenoso). Ocurre en caso de abscesos, gangrena pulmonar o bronquiectasias causadas por infecciones bacterianas repetidas; - rojizo / marrón
indica la presencia de sangre en el tracto respiratorio que puede deberse al esfuerzo de toser con las consiguientes microlesiones de la mucosa respiratoria. Pero ojo, porque también podría ser síntoma de una patología mucho más grave, como una neoplasia, un infarto pulmonar o una neumonía bacteriana; - Flema de gelatina de grosella
típica de la neumonía por Klebsiella Pneumoniae.
Causas de la flema
Está claro que las causas que conducen a la formación de esputo en la garganta pueden ser muy numerosas. Las más habituales son sin duda las infecciones virales, las infecciones bacterianas y las alergias, pero también la sinusitis, la estancia en ambientes especialmente contaminados o algunas terapias farmacológicas.
En resumen, las principales causas de la flema son:
- resfriados causados por virus y la gripe común
- sinusitis
alergias al polen y plantas (rinitis alérgica) - reflujo gastroesofágico
- asma bronquial
- tos ferina
- neumonía
- tuberculosis
- infección en el oído
- tabique nasal desviado: en ocasiones, la producción de flema y su presencia en la garganta puede deberse a deformaciones en la nariz, que es la desviación del tabique nasal
- pólipos nasales, cuya presencia obstruye las cavidades nasales favoreciendo la permanencia del moco en su interior
Flema, síntomas
La flema en la garganta es consecuencia de procesos inflamatorios que afectan a las vías respiratorias superiores, pero su presencia puede dar lugar a otros síntomas como:
- necesidad continua de aclararse la garganta
- sensación de nudo en la garganta
- tos
- dolor de garganta y dolor de garganta
- congestión nasal y estornudos
- dolor de cabeza
- temperatura
- picazón en la nariz
- ardor en los ojos y aumento
Remedios naturales para adelgazar la flema
No cabe duda de que el tratamiento de la flema en la garganta depende de la causa que la provocó. Por eso siempre es bueno ponerse en contacto con su médico.
Generalmente, de acuerdo con la medicina tradicional, si el esputo se origina en enfermedades infecciosas de naturaleza bacteriana, se utilizan fármacos antibióticos y posiblemente antiinflamatorios. En cuanto a las infecciones virales, se pueden utilizar fármacos paliativos como descongestionantes y mucolíticos para paliar el problema. En caso de trastornos alérgicos o incluso pólipos, el médico implementará otras estrategias terapéuticas.
Todo esto si ya se encuentra en una fase aguda y avanzada, pero solo su médico podrá decidir qué hacer tras un examen minucioso.
Por lo demás, es posible recurrir a algunos remedios paliativos para aliviar las molestias y molestias que provocan las flemas.
Los principales remedios naturales para la flema son:
Lavados nasales
Con una solución fisiológica a temperatura ambiente, en posición sentada, o alternativamente usando aerosoles nasales a base de agua de mar o termal o con la lota (herramienta especial para lavados nasales)
Suffumigi
Las fumigaciones son uno de los remedios de la abuela más conocidos para combatir las flemas también. El vapor de agua ayuda a despejar la nariz y el tracto respiratorio superior y favorece la disolución del esputo, especialmente si se combinan aceites esenciales con agua hirviendo.
Propóleos
El propóleo es en efecto un aliado antibiótico natural, especialmente en la lucha contra las dolencias estacionales. Las preparaciones de propóleo son antibacterianos eficaces y contrarrestan las infecciones.
Té de hierbas de salvia
Demostrará ser un excelente mucolítico: hervir tres hojas de salvia en agua durante unos diez minutos, filtrar y beber
Infusión de tomillo
Aunque especialmente indicada contra los problemas de hinchazón intestinal y aerofagia por mala digestión, la infusión de tomillo también es un desinfectante natural y antibacteriano, que ayuda a combatir los gérmenes. Con el mismo propósito, también puedes probar a hacer infusiones de hisopo, orégano, eucalipto, malva o flor de saúco.
Té de hierbas de jengibre
Es el antiinflamatorio natural por excelencia, pero hay que tener cuidado en caso de reflujo gástrico. Nuestra receta y todos los consejos para un té de jengibre perfecto
Erisimo
No es casualidad que también se le llame "hierba de los cantantes": el erysim es una planta capaz de aliviar la inflamación de la garganta, en particular la ronquera y la baja de la voz, pero también se puede aliviar o prevenir la laringitis, faringitis y traqueítis gracias al uso de esta planta en forma de té de hierbas, tintura madre o tabletas
Infusión de higos secos
También es útil contra la fiebre. Hervir dos higos secos cortados por la mitad, luego filtrar y beber aún caliente, para diluir la flema y calmar la tos.
También recuerde beber mucha agua durante el día y hacer que la habitación en la que permanezca esté un poco más húmeda, ya que la calefacción a menudo hace que el aire sea más seco. No fume y en la mesa prefiera alimentos que no favorezcan la producción de moco, como:
- kiwi
- calabaza
- zanahorias
- arándanos
- naranjas y limones
- ajo
- pepinos
- melón
- peras
- brócoli y coliflor
Leer también
- Antibióticos naturales: 10 hierbas con propiedades antibacterianas
- Traqueítis: síntomas, causas y remedios naturales
- Rinitis: que es, síntomas, causas y remedios naturales
- Faringitis: síntomas y remedios naturales para la inflamación de la faringe.
- Dieta sin moco: que es y como funciona
- Ronquera: causas, síntomas y remedios para bajar la voz
Germana Carrillo
