¿Felicidad? Se puede representar mediante una gráfica: la curva en forma de 'U' nos revela las edades en las que nos sentimos más cargados emocionalmente. Esto lo establecen investigadores de las universidades de Melbourne y Warwick.

La felicidad está íntimamente ligada a la edad, al menos según la ciencia. La curva de la felicidad tiene precisamente la forma de una U: a los 20 tiene el pico más alto, luego comienza a declinar con la crisis de la mediana edad y luego vuelve a subir durante la vejez.

yo estudio

La investigación analizó siete encuestas diferentes, totalizando una muestra de 1.3 millones de personas de 52 países diferentes. Sus respuestas dieron origen a una tabla en forma de 'U': donde el inicio y el final son altos, la cintura media baja. Cabe destacar, dicen los investigadores, que esto no significa que los niveles bajos indiquen infelicidad, sino que son menos felicidad.

No es casualidad que la edad coincida con aquella en la que tenemos tantas responsabilidades, preocupaciones relacionadas con la familia, el trabajo, la salud, la carrera. Al principio del gráfico está la edad de la alegría, al final la de la vejez que debe ser el momento en el que se recogen los frutos de los sacrificios y en el que se dispone de más tiempo para dedicarse a las aficiones y pasiones.

La curva de la felicidad

Veamos en detalle cómo cambia la curva de felicidad según grupos de edad.

0-30 AÑOS

Está la edad de la infancia, la de la adolescencia, la de la universidad, de las expectativas de futuro, en este rango la felicidad depende de la búsqueda de nuevos estímulos, contactos sociales

30-40 AÑOS

Te sientes con un gran deseo de realizarte, pero existe el peso de las responsabilidades, las preocupaciones y tiendes a estar menos engañado, por lo tanto, aparentemente menos feliz.

40-50 AÑOS

El período de los estados financieros en el que nos preguntamos dónde hemos llegado y si lo que hemos logrado es realmente lo que esperábamos.

50-60 AÑOS

Es una fase algo estancada: las oportunidades perdidas se vuelven menos urgentes y comienza la fase de renacimiento y conciencia en la que se recupera la serenidad.

60-70 AÑOS

Vuelve la cima de la felicidad, siéntete libre de cultivar tus intereses y afrontar esta fase particular de la vida de una manera muy serena.

Dominella Trunfio

Entradas Populares

Hatha Yoga: orígenes, beneficios y posiciones principales

Hatha Yoga es el estilo de Yoga más popular en Occidente. Se basa principalmente en la práctica de asanas, es decir, las posiciones corporales deben mantenerse de forma cómoda y estable. Conozcamos los orígenes, beneficios y principales posturas del Hatha Yoga.…