SUPLEMENTOS PROBIÓTICOS - El intestino es un órgano fundamental de nuestro cuerpo, ahora es considerado " un segundo cerebro ", ya que aquí se realizan funciones esenciales para el bienestar de partes del cuerpo incluso muy alejadas de él. Por eso es muy importante mantenerlo sano comiendo bien y usando suplementos probióticos .
La flora bacteriana intestinal produce enzimas digestivas , sintetiza vitaminas, sustancias antibacterianas y modula el sistema inmunológico siempre que las diferentes especies microbianas estén en equilibrio (eubiosis). Por el contrario, una situación de disbiosis altera las relaciones normales entre bacterias (en cuanto a tipos, número y proporciones) y puede conducir a la aparición de trastornos.
Comer algunos alimentos definidos como prebióticos puede ayudar a "alimentar " de manera saludable incluso a las bacterias buenas que viven en nuestro intestino. En ocasiones, sin embargo, para hacer un trabajo más incisivo es necesario recurrir al uso de suplementos reales en cápsulas que contienen millones o miles de millones de fermentos lácticos de diferentes especies según el producto utilizado.
En cualquier caso, es fundamental que, en el momento de su ingesta, los probióticos estén activos y vitales para que puedan reproducirse en el intestino. Es igualmente importante elegir las cepas más adecuadas para las diferentes situaciones, y en este sentido es muy útil el consejo de un experto que pueda guiarte de la mejor manera.
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Hemos seleccionado para ti algunos suplementos probióticos que pueden ser útiles en muchas situaciones. Sin embargo, siempre le recordamos que, como se indica en el embalaje:
“Los suplementos no deben sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable”.
Lea siempre el prospecto para conocer todas las características del producto y tómelo bajo la indicación y siguiendo los consejos de su médico o para evitar contraindicaciones y obtener los resultados deseados.
ENTERELLE - BIFISELLE - RAMNOSELLE - BROMATECH
Bromatech ofrece una línea muy eficaz de probióticos adecuados para diferentes situaciones. Los más utilizados para la limpieza básica son sin duda Enterelle, Bifiselle y Ramnoselle basados respectivamente en Saccharomyces Cerevisiae sub. boulardii MTCC-5375, Enterococcus faecium UBEF-41, Lactobacillus acidophilus LA 14; Bifidobacterium lactis BL 04, Bifidobacterium short BB 03, Bifidobacterium bifidum BB 06, Bifidobacterium longum BL 05; lactobacillus rhamnosus micrencapsulado. Enterelle realiza una limpieza real mientras que Bifiselle y Ramnoselle son útiles para repoblar el intestino con probióticos capaces de facilitar la digestión de carbohidratos y proteínas.
INGREDIENTES: Dextrosa, maltodextrina, gelatina alimenticia, fermentos lácticos (que varían según el producto y están correctamente enumerados en la etiqueta), celulosa microcristalina, estearato de magnesio, dióxido de silicio, inositol, dióxido de titanio.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Las hojas de datos técnicos relacionados con los productos Bromatech están reservadas únicamente para el personal médico y no pueden ser divulgadas al público. Para obtener más información, lo remitimos directamente al sitio web de la empresa: http://www.bromatech.it/prodotti.asp
USO: 1 o más cápsulas al día según las necesidades y el tipo de suplemento con un vaso de agua después de las comidas.
ADVERTENCIAS: Almacenar en un lugar fresco y seco alejado de fuentes de luz y calor a una temperatura inferior a 25 °
BIOFLOR - SOLGAR
Suplemento para adultos que contiene la siguiente mezcla de cepas probióticas: Lactobacillus acidophilus LA-5®, Bifidobacterium lactis BB-12®, Lactobacillus rhamnosus GG LGG®, Streptococcus thermophilus TH-4® y Lactobacillus paracasei ATCC 55544 útil para resolver diversos problemas intestinales estreñimiento crónico o por el contrario diarrea , trastornos digestivos, distensión abdominal y sensación de pesadez.
INGREDIENTES: Probióticos: Lactobacillus acidophilus LA-5®, Bifidobacterium lactis BB-12®, Lactobacillus rhamnosus GG-LGG®, Streptococcus thermophilus TH-4®, Lactobacillus paracasei ATCC 55544. Agentes de carga: Maltodextrina. Hidroxipropilmetilcelulosa; Agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal; Espesante: Alginato de sodio.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: (para dos cápsulas) Lactobacillus acidophilus LA-5® mil millones de microorganismos; Bifidobacterium lactis BB-12® 600 millones de microorganismos, Lactobacillus rhamnosus GG-LGG® 500 millones de microorganismos, Streptococcus thermophilus TH-4® 500 millones de microorganismos; Lactobacillus paracasei ATCC 55544 400 millones de microorganismos
USO: Trague de 1 a 2 cápsulas vegetales al día, con agua, entre comidas o con comidas. No exceda la dosis recomendada. Envasado en frascos de 60 cápsulas vegetarianas.
ADVERTENCIAS: Manténgase fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
DUODOPHILUS - LARGA VIDA
Es un suplemento probiótico con vitaminas del grupo B que se puede definir como simbiótico ya que también contiene FOS (oligosacáridos de frutas) que actúan como alimento para las bacterias buenas. Puede ser útil en caso de: hinchazón, infecciones de candida albicans, vaginitis, uso prolongado de antibióticos, estreñimiento o diarrea, trastornos digestivos, síndrome del intestino irritable y más.
INGREDIENTES: Bacterias lácticas vivas 13,580,000,000 (L. acidophilus, L. rhamnosus, L. paracasei; B. infantis; L. plantarum; S. thermophilus, Bifidus longum; L. bulgaricus); oligosacáridos de frutas; vitamina B1; vitamina B2; niacina (niacinamida); vitamina B6; ácido fólico; vitamina B12; biotina; ácido pantoténico. Agentes de carga (celulosa mc y fosfato cálcico dibásico), agentes antiaglomerantes (estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio). Cápsula de origen vegetal en hidroxipropilmetilcelulosa.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (para una cápsula): Fermentos lácticos vivos totales 13.580.000.000 CFU, L. acidophilus 10.360.000.000 CFU, L. rhamnosus 1.400.000.000 CFU, L. paracasei 560.000.000 CFU, B. infantis 280.000.000 CFU, L plantarum 280,000,000 CFU, S. thermophilus 280,000,000 CFU, B. bulgaricus 140,000,000 CFU, oligosacáridos de frutas cc 300 mg, vitamina B-1 0,5 mg, vitamina B-2 0,7 mg, niacina 8 mg, vitamina B-6 0,7 mg, ácido fólico 100 mcg, vitamina B-12 2,5 mcg, biotina 25 mcg, ácido pantoténico 3 mg.
USO: 1 cápsula al día con agua por la mañana justo antes del desayuno.
ADVERTENCIAS: No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
AXIDOPHILUS® - PEGASO
Este suplemento de fermentos lácticos vivos liofilizados (3.000 millones por cápsula) favorece el equilibrio de la flora bacteriana intestinal y por tanto la eubiosis. Las cepas bacterianas se cultivaron en maltodextrinas derivadas de almidón de patata no transgénico. Y es un producto sin lactosa , gluten ni colorantes también apto para embarazadas y vegetarianos . Puede ser útil en caso de intestino lento, meteorismo o distensión abdominal, tras la ingesta de fármacos disbiogénicos, problemas digestivos o para mejorar la absorción de nutrientes y trastornos relacionados con la intolerancia alimentaria, en particular a la lactosa.
INGREDIENTES: Almidón sin OMG, estearato de magnesio, cultivos liofilizados de: Lc. lactis R-1058, Lb. casei R-215, Lb. acidophilus R-52, Bf bifidum R-71; cápsulas: gelatina vegetal.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por cápsula) Lc. lactis R-1058, Lb. casei R-215, Lb. acidophilus R-52, Bf bifidum R-71 3 mil millones
USO: 1-2 cápsulas al día para ingerir con agua. No exceda la dosis diaria recomendada. Puede verter el contenido de la cápsula en un líquido no caliente.
ADVERTENCIAS: No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
AXIBOULARDI - PEGASO
Always Pegaso propone otro suplemento probiótico útil esta vez en caso de viajes y estancias en países tropicales o con niveles higiénicos bajos pero también tras tratamientos antibióticos que han puesto a prueba la flora bacteriana. Este complemento alimenticio contiene 6 mil millones de células de Saccharomyces boulardii por cápsula asociadas con la vitamina B6 que ayuda a mantener las defensas inmunológicas naturales.
INGREDIENTES: Cultivo liofilizado de Saccharomyces boulardii CBS5926, celulosa microcristalina, vitamina B6. Cápsula: gelatina alimenticia.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (para una cápsula) Saccharomyces boulardii CBS5926 6 mil millones
USO: 2 cápsulas al día para ingerir con agua. Puede verter el contenido de la cápsula en un líquido no caliente.
ADVERTENCIAS: No exceda la dosis diaria recomendada.
PREBIO 9 FORTE - NATURANDO
Naturando ofrece este suplemento probiótico en versión "fuerte" para quienes buscan una intervención rápida (también hay 7 y 8 que son más ligeros) a base de fermentos lácticos vivos, FOS (oligosacáridos de frutas) y Saccharomyces Boulardii. Por tanto, es un simbiótico que además de repoblar también nutre las bacterias del intestino.
Contiene 9 cepas de fermentos lácticos vivos estabilizados con un aporte de 5 mil millones de células vivas por cápsula. Es útil en los problemas intestinales más comunes pero también para restaurar la flora bacteriana en caso de terapia con antibióticos o nutrición no regulada.
INGREDIENTES: Mezcla de fermentos lácticos: (Bifidobacterium breve LMG 11613, Lactobacillus casei LMG 6904, Lactobacillus plantarum LMG 9211, Streptococcus thermophilus LMG 10476, Bifidobacterium longum ATCC 15707, Bifidobacillus casei LMG 6904, Lactobacillus plantarum LMG 9211, Streptococcus thermophilus LMG 10476, Bifidobacterium longum ATCC 15707, Bifidobacillus Lachamactous 2921, Lactobacyctous acidophillus LMG21, 17921 acidophillus Lachamac boulardii, Fructooligosacáridos, Gelatina comestible, Fibra de soja, Antiaglomerantes: dióxido de silicio y estearato de magnesio.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: (por 1 cápsula) Fructooligosacáridos 95 mg, Fibra de soja 48 mg Fermentos lácticos UFC total de los cuales Lactobacillus 4.5 mil millones, Rhamnosus no menos de 1.0 mil millones de células vivas Saccharomyces Boulardii 0.5 mil millones.
USO : recomendamos tomar 1 cápsula al día con el estómago lleno.
ADVERTENCIAS: Almacenar en un lugar fresco y seco. No exceda las dosis diarias recomendadas. Manténgase fuera del alcance de los niños menores de tres años.
FERZYM BIO - SPECCHIASOL
Ferzym Bio es un suplemento de fermentos lácticos enriquecido con Baobab, Inulina y Fibra de Acacia, procedente de agricultura ecológica . También en este caso es un simbiótico en el que destaca la presencia del baobab, que actúa como tónico tónico para todo el organismo. Cada cápsula contiene 2 mil millones de fermentos lácticos tipificados y estabilizados con la técnica Dual Coated®.
INGREDIENTES: Fermentos lácticos probióticos (Lactobacillus acidophilus LA3, Bifidobacterium animalis ssp. Lactis BLC1, Lactobacillus rhamnosus SP1), fibra de acacia, fibra de inulina y baobab, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), agentes antioxidantes de relleno de alquilómero de sodio .
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (para dos cápsulas) 4 mil millones de fermentos lácticos, incluido Lactobacillus acidophilus LA3, Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1 y Lactobacillus rhamnosus SP1
USO: 1-2 cápsulas al día, preferiblemente entre comidas.
ADVERTENCIAS: No exceda las dosis diarias recomendadas. Manténgase fuera del alcance de los niños menores de tres años.
LACTOVIS PREBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS - DOCTOR GIORGINI
Es un complemento alimenticio a base de fermentos lácticos y achicoria , rico en inulina, fibra prebiótica que favorece la regularidad intestinal . La peculiaridad en comparación con los demás es que se vende en forma de polvo y, por lo tanto, se toma según sea necesario en tazas medidoras.
INGREDIENTES: Mezcla de fermentos lácticos: Bifidobacterium bifidum SD5215, corto SD5206, lactis SD5219; Lactobacillus acidophilusSD5212, brevis SD5214, bulgaricus SD5589, casei SD5213, paracasei SD5275, plantarumSD5209, rhamnosus SD5217. Otros ingredientes: maltodextrina de maíz o arroz.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: (para una taza medidora) Mezcla de fermentos lácticos vivos titulados al 10% en cada una de las siguientes cepas ATCC: Bifidobacterium bifidum SD5215, corto SD5206, lactis SD5219; Lactobacillus acidophilusSD5212, brevis SD5214, bulgaricus SD5589, casei SD5213, paracasei SD5275, plantarumSD5209, rhamnosus SD5217 (total 15 mil millones); Raíces de achicoria (Cichorium intybus) 2,25g
USO: Recomendamos tomar 1 cucharada rasa (3 g) disuelta en agua, una o dos veces al día a cualquier hora; sugerido en ayunas o antes de las comidas. Taza medidora incluida en el paquete.
ADVERTENCIAS: No exceda la dosis diaria recomendada. El producto debe mantenerse fuera del alcance de los niños menores de tres años.
FLORAMAX - COSVAL
Este complemento alimenticio probiótico con vitaminas ayuda a reequilibrar la flora intestinal gracias a una formulación a base de Lactobacillus Casei, Acidophilus y Sporogenes (presentes en la cantidad de 5 mil millones por cada cápsula) y vitaminas B1, B2 y B6. Útil para ayudar al intestino a recuperarse después de ciclos de antibióticos o en caso de problemas de colon .
LOS NGREDIENTES: Lb. Casei (DSM 20011) mil millones (*), Lb. Acidophilus (DSM 20079) 500 millones (*), Lb. Sporogenes (DSM 2356) 1 billón (*) (número de células totales: 2,5 billones de UFC / cápsula). Antiaglomerante: dióxido de silicio hidratado; gelatina alimentaria, dióxido de titanio; vit. B1 (clorhidrato de tiamina), vit. B2 (riboflavina), vit. B6 (clorhidrato de piridoxina).
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: (una tableta) 5 mil millones de bacterias en total: 2 mil millones de Lactobacillus casei, Lactobacillus Sporigens 2 mil millones, 1 mil millones de Lactobacillus acidophilus
MODO DE EMPLEO: 2 cápsulas al día antes de las principales comidas. • En el caso de los niños, es posible abrir la cápsula y disolver el contenido en una bebida a temperatura ambiente.
ADVERTENCIAS: manténgase fuera del alcance de los niños menores de tres años. No exceda la dosis diaria recomendada.
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Francesca Biagioli
con el consejo de Roberta Martinoli , cirujana y bióloga nutricionista
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