Andar en bicicleta no es riesgoso para la próstata, para la fertilidad de los hombres ni para su función urinaria. Un estudio confirma lo que ya sabíamos: ¡el ciclismo ofrece muchos más beneficios que riesgos!
Para llegar a este punto, un equipo de investigación de la Universidad de California, que ha visto sus resultados publicados en el Journal of Urology, comparó la salud sexual y urinaria de un grupo de ciclistas con la de corredores y nadadores, deportistas que practican deporte. en el que no se enfatiza específicamente el área del cuerpo responsable de estas funciones.
Se muestrearon 2774 ciclistas del Reino Unido, Canadá, Australia y Nueva Zelanda junto con 539 nadadores y 789 corredores. Su situación fue analizada y valorada mediante una serie de cuestionarios que midieron su salud sexual y función urinaria.
Los ciclistas se dividieron en dos grupos según la cantidad de ciclismo: un grupo de "baja intensidad" de ciclistas regulares y un grupo de "alta intensidad" que había estado en bicicleta más de 25 millas tres días a la semana en promedio durante dos años. o más.
A todos los participantes se les hizo una serie de preguntas relacionadas con la salud sexual, problemas de próstata, infecciones del tracto urinario, entumecimiento genital y llagas en el sillón. También se les preguntó con qué frecuencia montaban, qué silla usaban, la altura del manillar y el tipo de pantalones cortos que usaban al pedalear.
Después de recopilar y comparar los resultados, se encontró que la salud sexual y la función urinaria eran comparables en los tres grupos, aunque algunos ciclistas eran más propensos a la estenosis uretral, un estrechamiento de la uretra. Además, no hubo diferencias estadísticamente significativas entre los ciclistas de alta intensidad y las personas que montaron con menos frecuencia.
También se descubrió que la posición en la bicicleta afectaba si era probable que experimentara problemas o no, como un mayor tiempo de pie al pedalear y una mayor altura del manillar se asociaron con menos posibilidades de llagas y entumecimiento genital.
Por lo tanto, los autores del estudio esencialmente contradecían lo informado por investigaciones anteriores que sugerían que la función eréctil podría verse afectada negativamente por el ciclismo.
Esto es lo que dijo Benjamin Breyer, del Departamento de Urología de la Universidad de California:
“Creemos que los resultados serán alentadores para los ciclistas. El ciclismo ofrece enormes beneficios cardiovasculares y un bajo impacto en las articulaciones. Creemos que los beneficios para la salud que disfrutan los ciclistas que viajan con seguridad superan con creces los riesgos para la salud "
De hecho, ya habían aparecido investigaciones en el pasado que exoneraban al ciclismo de cualquier problema que pudiera causar a las "partes inferiores" de los hombres. Te contamos sobre el estudio realizado por el University College of London que analizó una muestra de 5.300 ciclistas (entre 16 y 88 años) que pasaban de 3 a 9 horas en bicicleta cada semana. También en esa ocasión se notó que aquellos que pasaban muchas horas en la bicicleta no tenían más probabilidades de desarrollar problemas de disfunción eréctil o infertilidad que otros.
¿La conclusión? Podemos continuar pedaleando con seguridad ya que los beneficios son mucho más probables que los riesgos. Te recordamos algunos:
- CICLISMO REDUCE EL RIESGO DE DIABETES, CONFIRMADO EN UN NUEVO ESTUDIO
- BICICLETA: TODOS LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD, EL MEDIO AMBIENTE Y LA ECONOMÍA EUROPEA
- 13 BUENAS RAZONES PARA USAR LA BICICLETA
Francesca Biagioli
