Otros siempre nos hablan de nosotros. O mejor dicho: en ellos vemos esas cualidades pero más a menudo aún esos defectos, esas angulosidades, esas inconclusiones que en realidad nos pertenecen. En psicología, este mecanismo se llama " proyección ".
Y de hecho es una especie de película extraña: vemos en los demás, los vemos mejor, con una claridad desarmadora, sentimientos, pensamientos, impulsos irritantes, molestos, aburridos o insostenibles. Ocurre más claramente en situaciones de conflicto emocional o si nos sentimos amenazados de alguna forma en nuestra salud, nuestro bienestar o nuestra tranquilidad. Es una forma de sacar "afuera" (precisamente: "proyectar") lo que realmente tienen adentro , nos pertenece: es una estratagema defensiva de nuestro inconsciente.
Las proyecciones no solo son válidas para el resentimiento, la envidia, la antipatía y todas las características negativas que podamos imaginar sino también para las positivas: admiración, idealización, cariño.
Los otros, para nosotros, son un espejo : siempre nos hablan también de nosotros. ¿Admiramos mucho a una persona por su capacidad para hacer esto y aquello? Esa dote también es nuestra, quizás un poco escondida u olvidada. ¿Nos irrita mucho este tema? Alguna parte de sus características punzantes o, en general, esa actitud también es nuestra, probablemente reprimida, y actuamos sin darnos cuenta. ¿Un gerente de oficina abusa de nosotros? ¿Con qué partes de nosotros o con quién hacemos lo mismo?
Dice - claro, breve y efectivo - el sabio Buddh a: "Todo lo que te molesta en los demás es solo una proyección de lo que no has resuelto en ti mismo".
Este tipo de mecanismo psicológico también juega un papel particularmente interesante en el enamoramiento, cuando atribuimos al ser querido algunas características que existen solo en nuestra personalidad. También en este caso proyectamos sobre las otras partes de nosotros: nuestros deseos, nuestras cualidades.
No hace falta decir que esto no significa que si percibes a una persona, por ejemplo, como cariñosa o ingrata, no es realmente cariñosa, realmente no tiene tal o cual "cualidad". Sin embargo, las preguntas que podemos hacernos son dos:
- la primera: cuánto me "toca" esta cosa, ¿me importa porque me pone en contacto con emociones agradables o molestas?
- El segundo: porque me está pasando ahora mismo; ¿Qué, mío, puedo encontrarnos?
En el juego mágico de la vida, nada sucede por casualidad (de hecho, el "azar" no existe): en el trabajo, en los pasatiempos, conocemos a personas que son perfectas para nosotros , durante un período determinado de nuestra vida, incluso solo el viaje en autobús a volver a casa - o para siempre, para desarrollar talentos y / o eliminar las "estrías" del carácter. Los cruzamos en nuestro camino porque es hora de hacerlo, de empezar "ese" trabajo en ese aspecto.
Es así: uno de los muchos regalos que nos dan las "personas" que nos rodean es el de convertirnos en nuestros espejos , mostrarnos partes de nosotros mismos, para que podamos responsabilizarnos de ellos y, por tanto, dejar de proyectarlos en los demás.
Cuando nos damos cuenta de nuestros procesos mentales, podemos prepararnos para recibir mejor a la otra persona, con empatía y respeto, aunque sea "molesto": no solo porque nos habla de nosotros, sino porque, en ese momento, podemos "contener" esa parte también. de él "desagradable", entendiéndolo, como era o también es nuestro.
Es una perspectiva que, puesta en práctica, abre espacios de belleza, antes inimaginables, en las relaciones. Como escribió Rudolf Steiner : “Votar uno mismo por la materia destruye las almas. Estar en el espíritu unifica a los hombres. Verse en el otro construye mundos ”.
Anna Maria Cebrelli
