Inflamación de la mucosa nasal : para las líneas grandes se trata de rinitis , también llamada coriza o más simplemente congestión nasal . De naturaleza infecciosa , anatómica (rinitis vasomotora) o irritante , la rinitis casi siempre se acompaña de " rinorrea " (la clásica secreción nasal debida a una secreción excesiva de moco ), estornudos y congestión nasal y puede ser tanto crónica como aguda. Pero, ¿cuáles son los síntomas específicos y cómo reconocer los distintos tipos de rinitis ?
Lo cierto es que no se debe subestimar la rinitis, ya que puede degenerar en otros trastornos como el insomnio, las dificultades de aprendizaje y las deficiencias auditivas , mientras que varios estudios han relacionado una rinitis alérgica mal controlada con inflamaciones concomitantes como la dermatitis atópica o el asma. .
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¿Qué es la rinitis, tipos y síntomas?
La rinitis es una irritación e inflamación de la mucosa nasal cuyos síntomas más comunes son la sensación de congestión nasal, secreción nasal y goteo retronasal. Puede ser causado por factores alérgicos, no alérgicos, hormonales, ocupacionales, infecciones y otros. Muchas veces se asocia con una mayor producción de histamina, particularmente cuando es causada por alérgenos, pero en muchas otras se desconoce la causa precisa.
En general, los síntomas típicos son de una rinitis :
- nariz tapada o que moquea
- estornudos frecuentes
- desgarro
- dolor de cabeza
- conjuntivitis
- percepción alterada del sabor de la comida
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La rinitis también puede estar limitada en el tiempo y, por tanto, dar lugar a una forma aguda o crónica . Las causas más comunes son los resfriados y las alergias , pero no siempre es fácil distinguir entre la rinitis viral y la alérgica, que sin embargo se asocia generalmente con picazón en la nariz, ojos y garganta.
Las diferentes formas de rinitis son:
- Rinitis aguda infecciosa o viral , que incluye formas de infecciones bacterianas y virales agudas
- Rinitis alérgica : es la forma desencadenada por la inhalación de polen, moho, pelo de animales, polvo, bálsamo del Perú y otros alérgenos similares que se pueden inhalar.
- Rinitis no alérgica o vasomotora , que incluye rinitis anatómica, rinitis hormonal, atrófica, gustativa, rinitis medicamentosa e inducida por fármacos
Las dos últimas formas también pueden ser crónicas .
RINITIS AGUDA
La rinitis aguda es precisamente la ligada a un resfriado. Y entonces los síntomas típicos (y transitorios) son:
- estornudar
- obstrucción nasal
- sensación de malestar
- tos
- goteo postnasal
- anosmia (incapacidad para percibir los olores)
- secreción de moco (rinorrea)
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En general, es bueno dejar pasar la rinitis fría de forma espontánea , aunque en cualquier caso no se debe descuidar, para evitar el riesgo de sinusitis o laringitis. ¿Cómo aliviar los dolores de un resfriado? Lea todos nuestros consejos aquí .
RINITIS ALÉRGICA
Es causada por una reacción del sistema inmunológico a un alérgeno ambiental , los más comunes son el polvo, moho, polen y pastos, árboles, bálsamo del Perú, animales y ácaros.
La inhalación de estas sustancias desencadena una respuesta de anticuerpos, que se une a los mastocitos que a su vez liberan histamina, que a su vez son los síntomas típicos de la llamada fiebre del heno:
- picazón en la nariz y ardor
- edema de la mucosa nasal
- hidrrea nasal
La rinitis alérgica se divide a su vez en :
- perenne o aperiódica , con síntomas similares a la forma estacional, con la diferencia, sin embargo, de que dura todo el año, tanto que generalmente la causa se debe atribuir a la presencia de alérgenos domésticos
- rinitis perenne no vinculada a alergias documentables (rinitis eosinofílica, NARES) , con una reacción de tipo alérgico con aumento de eosinófilos.
Los síntomas incluyen :
- nariz tapada o que moquea
- picor de nariz, ojos y garganta
- estornudar
- desgarro
RINITIS VASOMOTORA
Se caracteriza por una forma de rinitis crónica que presenta los mismos síntomas que la rinitis alérgica pero sin alergia .
En estos casos, el proceso inflamatorio se iniciaría por una dilatación excesiva de los vasos sanguíneos de la mucosa nasal y por la acumulación en las fosas nasales de grandes cantidades de sangre y líquidos . Por tanto, se trata de un proceso de vasodilatación real causado principalmente por:
- una temperatura alta y cambios bruscos de temperatura
- fuerte humedad
- exposición a humos tóxicos o perfumes intensos
- alimentos picantes o demasiado calientes
- estrés
- sustancias alcohólicas
- desequilibrios hormonales
- ejercicio agotador
- emociones fuertes
- excitación sexual
- terapias hormonales o anticonceptivos hormonales
- ciertos medicamentos como AINE , betabloqueantes, inhibidores de la ECA, descongestionantes nasales, medicamentos para la disfunción eréctil y algunos tranquilizantes
- presencia de daño en los cornetes (en este caso hablamos de RINITIS ATROFICA ) o su ausencia total. Los cornetes son zonas específicas de la cavidad nasal, constituidas por tejidos que tienen la función de humedecer el interior de la nariz y evitar la entrada al organismo de agentes bacterianos y otros microorganismos potencialmente peligrosos.
También puede suceder que la rinitis vasomotora se produzca sin que se produzcan estas circunstancias: en estos casos, hablamos de RINITIS VASOMOTORA IDIOPÁTICA .
Además de los síntomas clásicos de la rinitis, la rinitis crónica de tipo vasomotora también puede presentar :
- nariz dolorida
- sensación de malestar dentro y alrededor de la nariz
- sentido del olfato reducido
- formación de una o más costras dentro de las cavidades nasales
- halitosis
- tendencia a roncar
Por último, si no se trata adecuadamente, la rinitis vasomotora crónica puede provocar la aparición de:
- sinusitis
- pólipos nasales
- infección en el oído
Terapias para la rinitis y remedios naturales
El tratamiento de la rinitis depende obviamente de las causas desencadenantes.
Para la rinitis crónica de tipo alérgico, generalmente es necesario :
- evitar la exposición a alérgenos desencadenantes
- administrar antihistamínicos
- usar descongestionantes
Pero en cualquier caso, siempre se debe tener en cuenta la opinión de su médico.
Para la rinitis crónica de tipo vasomotor, generalmente es necesario :
- evitar la exposición a aquellos factores que parecen conducir a una dilatación de los vasos sanguíneos de la mucosa nasal
- realizar lavados nasales con soluciones salinas para limpiar las cavidades nasales del exceso de moco
uso, bajo prescripción médica, corticoides o aerosoles nasales anticolinérgicos
Alimentos y remedios naturales que pueden aliviar los síntomas :
- regaliz, con propiedades antiinflamatorias, combate la tos y ayuda a expectorar
- ortiga, infundida o extraída, bloquea y ralentiza la producción de moco y ataques producidos principalmente por alergia al polen
- Miel, que contiene polen: por ello, al ingerirla habitualmente (recuerda tomar la orgánica), el organismo se acostumbra y consecuentemente reduce la reacción alérgica.
- té verde, que previene la producción de histamina
- cúrcuma, que promueve el bloqueo de las inmunoglobulinas E y reduce los síntomas de alergia
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Alimentos con histamina a evitar en caso de rinitis:
En cuanto a la nutrición, generalmente debes evitar los alimentos que contengan histamina en mayores cantidades, como:
- pescado crudo
- Mariscos
- queso curado
- carnes y pescados sazonados y ahumados
- salchichas
- legumbres, especialmente garbanzos
Germana Carrillo
