La temporada de invierno acaba de comenzar y ya está dejando su huella con las primeras toses y algunas congestiones nasales. Y no solo eso, la sinusitis y la bronquitis podrían estar sobre nosotros, por eso es bueno cuidarnos especialmente de forma natural para prevenir infecciones del tracto respiratorio y ralentizar los síntomas de la gripe y el resfriado.
Algunos remedios herbales pueden ayudarnos y mucho: ¿alguna vez pensaste que las hierbas aromáticas que usamos normalmente en la cocina no son simples condimentos, sino verdaderos antibióticos naturales?
La naturaleza nos ofrece todos los remedios que necesitamos para prevenir y tratar las dolencias más comunes, comenzando por los resfriados y los dolores de garganta. Las hierbas balsámicas como el tomillo, la menta y el eucalipto se utilizan por su valiosa riqueza de beneficios.
El timo (Thimus vulgaris) tiene propiedades antibacterianas y antiespasmódicas. Es especialmente útil en el tratamiento de la tos y las inflamaciones de garganta, debido a su acción antiséptica. De hecho, calma tanto la tos como los resfriados, y también se puede utilizar en la técnica de fumigación.
La menta (Mentha piperita) es conocida por su excelente capacidad para combatir bacterias, virus y hongos. Es útil contra los resfriados.
L' eucalyptus (Eucalyptus), finalmente, es una de las hierbas fundamentales en el tratamiento de resfriados y resfriados. Tiene propiedades antibacterianas y expectorantes. Se puede utilizar en caso de resfriado, fiebre, sinusitis, tos, gripe.
