Escrito conjuntamente por la naturópata Cyndi Gilbert y la periodista Roberta Maresci, el gran libro de hierbas medicinales para mujeres está disponible en todas las librerías, un volumen que aborda el tema de los remedios herbales para el bienestar femenino de una forma completa, precisa y exhaustiva. .
El libro está dividido en varias secciones, para que sea más fácil de consultar y encontrar rápidamente la información, tanto a partir del trastorno a tratar como de la planta cuyas propiedades quieres conocer.
Antes de adentrarse en el mundo de las dolencias femeninas y los remedios naturales más eficaces, en la primera parte del libro las autoras trazan la historia del uso de las hierbas medicinales , desde la prehistoria y hasta la actualidad, pasando por las diversas tradiciones occidentales y orientales que todavía influyen en nuestra relación con las plantas curativas en la actualidad.
A continuación, los autores acompañan al lector a descubrir las distintas preparaciones que se pueden obtener de las plantas y las diferencias entre decocciones, infusiones, tinturas y otros extractos.
En la segunda parte del volumen, se abordan 35 de las dolencias y enfermedades femeninas más comunes . De hecho, durante su vida, la mujer enfrenta problemas relacionados con el ciclo menstrual , el embarazo y la lactancia y la menopausia, así como desequilibrios y variaciones hormonales que pueden llevar a la aparición de acné, osteoporosis o disfunciones en la esfera sexual. . Entre los trastornos abordados también encontramos los relacionados con el estado de ánimo , el estrés y los problemas que afectan al sistema urogenital.
Finalmente, en la tercera sección de esta guía de remedios naturales para mujeres, los autores enumeran las propiedades y el uso de 66 hierbas medicinales consultando la literatura científica disponible y reportando combinaciones con otras hierbas y cualquier contraindicación, interacción o preocupación de seguridad.
Para completar el trabajo, numerosas tablas resumen para hacer la consulta más fácil e inmediata y un glosario para comprender mejor los términos utilizados.
Con más de 400 páginas, este volumen es verdaderamente una de las guías más completas sobre el uso de plantas medicinales útiles para el bienestar femenino.
De hecho, el volumen está escrito con precisión, contiene información correcta basada en estudios científicos, fácil de consultar y al alcance de todos. Puedes comprarlo en librerías o en línea.
Tatiana Maselli
