Vivir desde la infancia inmerso en los paisajes, sonidos y olores de la naturaleza es bueno para la salud mental. Por el contrario, pasar la infancia en áreas sin vegetación tiene un 55% más de probabilidades de desarrollar trastornos mentales.
Científicos de la Universidad de Aarhus, Dinamarca, que analizaron los datos de casi 1 millón de daneses nacidos entre 1985 y 2003 y encontraron que crecer sin espacios verdes a su alrededor está irremediablemente asociado con un nuevo estudio. mayor riesgo de enfermedad mental.
Para la encuesta, los investigadores utilizaron datos satelitales de la década de 1980 para calcular la densidad de vegetación alrededor de la casa de cada individuo y, después de establecer el "factor verde" de cada residencia, examinaron a los participantes adultos para 16 diferentes desordenes mentales.
Al comparar los datos con otros factores de riesgo, como el nivel socioeconómico, la urbanización y los antecedentes familiares de cualquier trastorno mental, los investigadores concluyeron que una mayor exposición a los espacios verdes durante la infancia reduce el riesgo de trastornos psiquiátricos en la edad adulta entre el 15% y el 55% , según el tipo de trastorno. Por ejemplo, el estudio encontró una fuerte asociación entre la falta de espacios verdes y el alcoholismo, pero ninguna asociación con la discapacidad intelectual.
Entonces, ¿es necesario aumentar los espacios verdes en nuestras ciudades para desarrollar adultos sanos y fuertes? Parece que sí, si tan solo la integración de los espacios verdes en el urbanismo también tiene el privilegio de reducir los síntomas de la depresión.
Los niños que crecieron en un entorno urbano rodeado de árboles y plantas en realidad tienen menos probabilidades de desarrollar problemas de salud mental en la vejez que los que viven en entornos menos verdes, socialmente más cohesionados e incluso más felices.
"Estos hallazgos contribuyen a nuestra comprensión del entorno urbano como un factor de riesgo ambiental importante para la salud mental y pueden orientar el diseño de entornos urbanos saludables, así como instituciones y programas que afectan la vida infantil, por ejemplo, los sistemas escolares". explican los investigadores daneses.
En resumen, si el ruido, la contaminación del aire y las malas condiciones socioeconómicas aumentan el riesgo de desarrollar ansiedad, estrés y ahora incluso trastornos mentales, más espacios verdes crean una mayor cohesión social y aumentan el nivel de actividad física de las personas al mejorar por lo que el desarrollo cognitivo de los niños. No solo mejor aire, entonces, y pulmones sanos, sino que cuanto más tiempo ha estado uno rodeado de espacios verdes desde su nacimiento, menor es el riesgo de desarrollar un trastorno mental.
A partir de los datos satelitales, los investigadores pudieron determinar la densidad de la vegetación, pero no distinguir entre diferentes tipos de espacios verdes, lo que hizo que no estuviera claro si los parques o páramos eran más beneficiosos para la salud mental que los campos o los bosques. .
Lo cierto es que un hecho sigue siendo cierto: una mayor extensión de los espacios verdes en las áreas en las que vivimos, necesariamente tendrá que ser tenida en cuenta en la planificación urbana de los próximos años.
Germana Carrillo
