Crema de plátano y miel, un remedio natural para la tos para mejorar de inmediato sin tomar medicamentos
Si tienes tos y quieres evitar tomar jarabes que muchas veces resultan ineficaces, puedes optar por un remedio natural a base de plátano y miel que promete ayudar a calmar las molestias y también hacer que los dolores de garganta pasen más rápido.
La tos es un síntoma muy molesto que indica la presencia en el organismo de virus o bacterias que el organismo intenta eliminar con este sistema. Es una afección que puede durar unos días, pero también una semana o más, con el riesgo de que se vuelva crónica.
A menudo, para aliviar los síntomas, se utilizan jarabes para la tos de bricolaje o se compran en la farmacia o herbolario, pero en algunos casos es posible probar remedios alternativos o de la abuela compuestos por unos pocos ingredientes simples que todos tenemos en casa.
¡Lo que te proponemos hoy está elaborado con pulpa de plátano, miel y agua!
Crema de plátano y miel
No mucha gente sabe que el plátano es un remedio eficaz para tratar la tos. Esta fruta, además de su sabor dulce, también es apreciada por sus nutrientes y propiedades medicinales.
Una mezcla a base de pulpa de plátano y enriquecida con miel, otra sustancia excelente en caso de tos y dolor de garganta, puede ayudarnos cuando tenemos tos o bronquitis. De hecho, ambos ingredientes tienen el poder de calmar la irritación y proporcionar a nuestro cuerpo importantes vitaminas, minerales y antioxidantes.
Así que aquí se explica cómo preparar este remedio.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de miel
- 2 plátanos de tamaño mediano (elija hermosos maduros, es decir, aquellos con manchas oscuras en la piel)
- 400 ml de agua hirviendo
Preparación y como tomarlo
Pelar los plátanos y triturarlos con un tenedor, luego verter el puré obtenido en una olla con agua hirviendo y dejar reposar 30 minutos, luego agregar la miel.
Una vez lista, tu mezcla se puede consumir en una dosis de unos 100 ml 4 veces al día (mejor si la calientas un poco primero, nunca la saques fría de la nevera).
Es un remedio natural sencillo y económico que también es apto para niños que apreciarán su sabor dulce.
Francesca Biagioli
