Dormir con ajo debajo de la almohada, todos los beneficios que no espera
¿Alguna vez has intentado dormir con un diente o una cabeza de ajo debajo de la almohada ? Probablemente no. Sin embargo, este sistema simple y económico garantizaría varios beneficios para nuestra salud. Aquí están cuales.
Después del método de la cebolla en la mesita de noche y el limón para mantener cerca de la cama, del que ya te hemos hablado, aquí tienes otro sistema bizarro que puede promover nuestro bienestar sin gran esfuerzo. Se trata de dormir con un poco de ajo debajo de la almohada.
El remedio de esta abuela aprovecharía el potencial del ajo reconocido en la ciencia (aunque obviamente la investigación se realizó tomando ajo crudo y no simplemente inhalando los aromas).
Según el antiguo remedio, dormir todas las noches con ajo debajo de la almohada traería una serie de beneficios que incluyen:
Sueño reparador
El ajo contiene compuestos de azufre que se esparcen en el aire y tienen un efecto relajante. Por tanto, si el olor no te molesta, puedes poner esta bombilla debajo de la almohada para garantizar un descanso largo y profundo.
Protege de la gripe y los resfriados.
El ajo es un antihistamínico natural que puede mejorar las funciones respiratorias descongestionando la nariz. Un excelente remedio para alejar la gripe y los resfriados.
Mejorar el rendimiento físico
El ajo es capaz de estimular el organismo mejorando el rendimiento físico, también gracias a que hace que el sueño sea más reparador (obviamente los beneficios de esto se sienten al día siguiente).
Alivio de la tos
Un poco como la cebolla, el ajo también tiene cualidades expectorantes y mejora las funciones de los bronquios. Por lo tanto, respirar el aroma podría calmar la tos.
Mejorar la circulación
Los ingredientes activos que contiene el ajo pueden estimular la circulación sanguínea evitando la formación de coágulos sanguíneos. En este caso sería mejor no solo ponerlo debajo de la almohada sino también y sobre todo comerlo crudo.
Antibiótico natural
El sistema inmunológico no es el único que se beneficia del poder del ajo, incluso las cicatrices o heridas de la piel están protegidas por los principios activos de este bulbo que evita que se infecten.
Mejora las funciones del hígado.
El ajo elimina las toxinas y limpia el hígado. Asimismo, las vitaminas A, B y C que contiene ayudan con las funciones hepáticas.
Retrasa el envejecimiento
El ajo es un excelente antioxidante. Sin embargo, principalmente al consumirlo crudo, este alimento ayuda a renovar las células del cuerpo.
Según la superstición, mantener el ajo cerca ayuda a evitar la negatividad. Lo crea o no, probar este remedio no cuesta mucho.
Si puede superar la barrera del olor, ¡háganos saber cómo le va!
Francesca Biagioli
