Cómo desintoxicarse de los pies según la reflexología china a través de baños de pies y vendas detox
Según el sistema chino de reflexología podal, la desintoxicación del cuerpo también puede comenzar desde los pies . Pero, ¿cómo proceder con este tipo de desintoxicación? Algunos baños de pies especiales vienen en nuestra ayuda …
La reflexología podal sostiene que las diferentes áreas de nuestros pies están relacionadas con el sistema de órganos y tejidos de nuestro cuerpo. Es por ello que, según esta teoría, sería posible eliminar algunas toxinas del cuerpo incluso a partir de los pies.
Se pueden realizar tratamientos muy sencillos para este fin. Son baños de pies en los que se utilizan ingredientes naturales especiales y mezclados por expertos. Existen varias recetas en las que, para desintoxicar el organismo de toxinas, se utilizan varios tipos de sal o arcilla o peróxido de hidrógeno.
Baño de pies desintoxicante con sal
Para crear este pediluvio necesitas:
- 1 taza de sales de Epsom
- 1 taza de sal marina
- 2 tazas de bicarbonato de sodio
- Aceites esenciales (opcional)
- Cuenco de agua hirviendo
En agua hirviendo, disuelve bien todos los ingredientes y cuando esté a una temperatura aceptable, remoja tus pies durante media hora aproximadamente. Este pediluvio puede hacerte sentir cansado y débil, pero también puede aliviar las irritaciones de la piel y, sobre todo, desintoxicar el cuerpo.
Baño de pies detox con bentonita (arcilla)
Para preparar este pediluvio necesitarás:
- Bentonita (media taza)
- Sales de Epsom (media taza)
- Aceites esenciales (opcional)
- Lavabo con agua caliente
Disuelve las sales de Epsom en agua caliente a la que, si quieres, puedes añadir algún aceite esencial con poder depurativo como limón, pomelo, enebro o ciprés. Luego mezcla la arcilla con una pequeña cantidad de agua cuidando de darle la vuelta con una cuchara de madera y no de metal. Una vez derretido, agrega la arcilla al baño de pies y remojarás tus pies durante unos 20 minutos.
Baño detox con agua oxigenada y jengibre
Este es un baño desintoxicante recomendado para todo el cuerpo y no solo para los pies. Para lograrlo necesitas:
- 2 tazas de peróxido de hidrógeno
- 1 cucharada de jengibre seco en polvo
Llena la tina con agua caliente y agrega el jengibre seco y el peróxido de hidrógeno. Llegados a este punto, para obtener mejoras en la piel y favorecer la depuración del organismo, basta con permanecer sumergido durante una buena media hora.
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Vendajes detox para pies
También existen vendajes especiales para la desintoxicación a partir de los pies elaborados con sustancias naturales y que deben aplicarse antes de irse a dormir. Por la mañana hay que sacarlas y, si se han oscurecido, significa que han hecho su trabajo, es decir, han sacado las toxinas del cuerpo. Si desea probarlos, puede encontrarlos en tiendas de hierbas bien surtidas, pero especialmente en línea.
Por supuesto, todos estos remedios pueden funcionar mejor si los combinas con una buena hidratación (beber mucha agua), una dieta saludable, una vida al aire libre (en la naturaleza) y un poco de actividad física.
Francesca Biagioli
Foto de portada: topfithealthy.com
