Damiana. Una planta de la que rara vez se habla, pero que en realidad ofrece interesantes propiedades, especialmente en lo que respecta a la esfera sexual y el estado de ánimo. Pero, ¿cuáles son los usos y posibles contraindicaciones de la damiana?
La Damiana es una planta de la familia Turneraceae característica de los climas secos y especialmente típica de algunas zonas de Estados Unidos y México. A nivel curativo se utilizan dos especies en particular, son Thurnera aphrodisiaca y Thurnera Diffusa. Ya por el nombre de la primera variedad podemos adivinar cuáles son las principales propiedades de la damiana.
PROPIEDAD DE DAMIANA
La Damiana es una hierba con poderes afrodisíacos, perfecta tanto para hombres como para mujeres y utilizada desde la antigüedad en la medicina popular como estimulante natural del deseo sexual.
También muy útil para mejorar la fertilidad . En cuanto a los hombres, de hecho, esta planta es capaz de promover la producción de testosterona equilibrando la situación hormonal de la mejor manera posible. También se puede utilizar contra la impotencia y para el problema de la eyaculación rápida .
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En cuanto a las mujeres, sin embargo, la damiana puede ser útil para regular el ciclo menstrual, aliviando también los dolores y molestias . Incluso el sexo más justo puede elegir esta planta para ver mejorar el deseo sexual o combatir la frigidez.
Una excelente asociación que puede potenciar los efectos sobre la esfera sexual de la damiana es la que la ve junto a otra planta de gran poder afrodisíaco y estimulante de la fertilidad. Hablemos de la maca , de la que hemos informado todas las características, propiedades y usos, en otro artículo.
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Dado que la damiana es una planta con poder estimulante, también actúa positivamente sobre la energía y el estado de ánimo . Se puede utilizar, por ejemplo, en caso de depresión o durante periodos en los que estás un poco decaído y quieres contrarrestar de forma natural la fatiga psicofísica, el estrés, la ansiedad o el insomnio.
Dada la presencia de algunos principios activos de tipo expectorante, la damiana ayuda en caso de tos grasa o resfriado , mientras que por su poder depurativo y diurético también se puede utilizar en caso de infecciones del tracto urinario.
USOS DE DAMIANA
La Damiana se encuentra comúnmente en el mercado en forma de hojas secas con las que hacer infusiones e infusiones utilizándola sola o en combinación con otras hierbas, luego está disponible en extractos secos, tintura madre, cápsulas o tabletas diseñadas para una acción más fuerte y específica. .
Preparar un té de hierbas a la damiana es bastante fácil obtener las hojas secas para usar en una cantidad que va de 4 a 10 gramos por litro de agua (las proporciones pueden variar según tus necesidades, sigue algunos consejos de tu herbolario sobre la confianza ). Vierta la hierba en agua hirviendo y déjela infundir durante 10 minutos. Puede beber de una a tres tazas al día.
De tintura madre de damiana generalmente se recomienda tomar 20-30 gotas diluidas en agua una o más veces al día. Si elige los suplementos en su lugar , las dosis se indican en el envase. Recuerda que siempre es mejor utilizar la planta en ciclos, evitando tomar este remedio natural por periodos de tiempo prolongados y continuos.
CONTRAINDICACIONES DE DAMIANA
Las contraindicaciones de la damiana que pueden presentarse, aunque de forma esporádica, son sobre todo náuseas y diarreas o dolor de cabeza y dificultad para dormir.
Como todas las plantas, por supuesto, puede desencadenar reacciones alérgicas e interactuar con algunos medicamentos , especialmente aquellos que actúan sobre el azúcar en sangre, siempre es mejor pedirle aprobación a tu médico antes de usar este remedio natural. Si lo toman los hombres en dosis altas, puede causar dolor y malestar en la próstata. Debe evitarse durante el embarazo o la lactancia.
Francesca Biagioli
