Les encanta jugar a las víctimas y nunca dejan de quejarse . Quizás tú también hayas conocido al menos una vez en tu vida a una persona que ha hecho de la denuncia su tarjeta de presentación. ¿Fue un 'caso' de victimización crónica ?
Es posible que a nosotros también nos haya pasado que a veces nos desahogamos con los demás al contarles nuestros problemas. La situación es diferente en la que las personas parecen no hacer nada más que quejarse cuando están en compañía de otros.
El temor es que estas personas sean en realidad 'falsas víctimas' que solo quieren llamar la atención y culpar a otros por su situación sin siquiera asumir la responsabilidad.
El victimismo crónico no es una enfermedad pero podría crear algunos problemas tanto para quienes constantemente circulan quejas y sentimientos negativos como para quienes siempre están escuchando este tipo de temas.
Puede ser que la persona que siempre tiende a ser víctima solo busque cariño y comprensión pero también puede ser que realmente tenga problemas para afrontar la vida y que le falte el coraje para emprender una transformación positiva.
Hay personas victimizadas que son inherentemente bastante pacíficas e inofensivas, tal vez incluso un poco deprimidas. Su actitud de victimización crónica está impulsada por el miedo, que los lleva a la pasividad .
Pero también hay personas cuya victimización surge de la ira y que, por lo tanto, pueden volverse agresivas. Podría ser ira dirigida a un individuo en particular que en su opinión le ha puesto en dificultades, pero también ira hacia el mundo y la vida en general.
Imaginemos también una tercera categoría de personas victimizadas. ¿Alguna vez conociste a un victimario-arribista ? Sí, la misma persona que finge ser víctima de las circunstancias aunque no lo sea, con el único propósito de compadecerse del interlocutor y obtener un favor.
Lea también: 10 PERSONAS TÓXICAS DE LAS QUE DEBEMOS ESTAR ALEJADOS
En general, las personas que tienden a la victimización y las quejas continuas no pueden disfrutar de la vida al máximo . La queja se convierte en su forma de ser y, incluso cuando la utilizan para obtener motivos ocultos, les crea obstáculos que quizás ni siquiera querrían. Lamentablemente, perder el tiempo quejándote te impide pensar seriamente para encontrar una solución a problemas reales y ni siquiera te permite ver el lado hermoso de la vida y darle valor.
Algunas personas pueden incluso tener una visión distorsionada de la realidad que considera a los demás solo como enemigos. Continuamente se sienten a merced de las decisiones ajenas y de las circunstancias externas y no reaccionan o prefieren no hacerlo para seguir siendo consideradas víctimas, en un círculo vicioso que es deletéreo por decir lo mínimo.
Lea también: CÓMO EVITAR ABSORBIR ENERGÍA NEGATIVA DE OTRAS PERSONAS
Desde su punto de vista es mejor asumir el papel de 'víctimas pobres' en lugar de comprometerse a afrontar la realidad. Lamentablemente, quienes viven en una situación de victimización crónica han perdido la capacidad de ser autocríticos y ya no saben cuál es su papel en el mundo exterior al de la víctima aplastada por otros y por las circunstancias.
No puedes ser una víctima sin crear una estrategia y sin una pizca de astucia. Aquí, entonces, es que el primer objetivo de las personas que se sienten víctimas o quieren aparecer como víctimas es identificar a un culpable de la situación en la que se encuentran.
Si se enfrenta a personas que ponen en juego estas actitudes, intente discutir con ellas durante un rato. De hecho, existen diferencias abismales entre quienes realmente están sufriendo una situación difícil y quienes simplemente fingen ser víctimas con la esperanza de no convertirse en culpables.
Aquellos que están realmente en problemas te pedirán ayuda de una manera sincera y la aceptarán. Las víctimas falsas, en cambio, preferirán hacerte entender que no necesitan la ayuda concreta de nadie y que solo quieren desahogarse contra alguien o algo.
Para salvarte de los comportamientos pasivos o agresivos de quienes se hacen la víctima sin motivo, haz el compromiso de no caer en su trampa . La estrategia más sensata es decirle con franqueza que no tiene ni un segundo para escuchar sus quejas.
No arruines tu día con la dosis de negatividad que les gustaría descargar sobre ti y, solo si los conoces bien , en el momento oportuno ponlos frente a la realidad y, si puedes, empújalos a reaccionar y cambiar su comportamiento, muy consciente de que cambiarán de actitud. su vida no porque hayan seguido tus consejos, sino sólo cuando realmente quieran salir de la espiral del victimismo.
Marta Albè
