¡Verano anhelando el sol! Los hermosos días, largos y finalmente cálidos, son una verdadera tentación para los amantes de brindar con el primer rayo cálido que sale. ¡Pero ten cuidado! Recuerda que la piel , especialmente la del rostro , es algo que hay que cuidar celosamente y es, hasta que se demuestre lo contrario, nuestra "película protectora" que a su vez hay que proteger.
Por eso no basta, sobre todo en determinados casos, con esperar esos quince días de vacaciones al mar para untar una crema, que en el mejor de los casos tendrá un factor de protección más o menos adecuado. En definitiva, incluso en los primeros días de sol más intenso, es necesario "preparar" nuestra piel , para que no sufra choques particulares durante el próximo verano.
Por lo tanto, el sexo justo y los hombres pequeños de todas las edades, las doncellas y los adolescentes de primer cabello, especialmente si planea tomar el sol durante mucho tiempo, prepare su piel para (¡correcta y moderada!) Exposición al sol y un bronceado posterior. Elige los productos adecuados y cuida mejor tu dieta, para que la piel no se exponga al riesgo de quemaduras solares.
Aquí tienes algunos consejos para preparar tu piel para el verano :
Nutrición adecuada (incluido el betacaroteno):
Existen multitud de alimentos que ayudan a la piel a protegerse de la acción de los rayos ultravioleta y que, por qué no, son capaces de favorecer el bronceado. Las zanahorias ante todo, también y sobre todo por su alto contenido en betacaroteno , pero también se abastecen de tomates , ricos en licopeno, un antioxidante capaz de contrarrestar la acción de los radicales libres, y frutas y verduras en general, que ayudan a mantener hidratación adecuada y estimular la producción de melanina. Además, no olvides incluir los ácidos grasos en tu dieta diaria - un puñado de almendras al día será suficiente - que son muy útiles para mantener una piel sana y un correcto desarrollo celular.
Hidratación
Para evitar que la piel se seque antes, durante y después del verano, el agua debe convertirse en tu mejor amiga. Incluso si no puede beber los 2 litros de agua habituales al día, recuerde beber sorbos con frecuencia durante el día, incluso antes de partir para las vacaciones . Beber mucha agua promueve una buena hidratación de la piel y ayuda a verse mejor y más saludable., y en verano es muy importante reponer los líquidos eliminados por la sudoración. Si tienes la piel excesivamente seca, la crema corporal protectora nutritiva de la línea cosmética Coop vivi verde viene a tu rescate, para ser aplicada todos los días. Con ingredientes procedentes de la agricultura ecológica, esta crema, enriquecida con extractos de pomelo, bambú y aceite de girasol, es ideal como tratamiento diario para una piel suave y aterciopelada.
Labios
Cuidar los labios y el contorno también es muy importante. Los labios son vulnerables porque no están protegidos por una capa de sebo, por lo que es fundamental nutrirlos con un producto natural, por ejemplo con simple manteca de karité , incluso antes de las vacaciones y no olvides protegerlos incluso en la playa con productos naturales especiales. O te recomendamos el Bálsamo Labial Hidratante Protector Verde Coop Vivi, ideal como tratamiento diario para labios expuestos a la agresividad de agentes externos, gracias al extracto de manzanilla, aceite de germen de trigo y aceite de girasol.
Fregar
Una de las formas más sencillas de preparar la piel para el sol y el bronceado es un exfoliante , que elimina todas las células muertas y regenera la piel. Los que elaboramos en casa son sin duda los mejores y más económicos, y se pueden preparar con ingredientes como azúcar, yogur y un aceite vegetal. Para exfoliar tu rostro, simplemente agrega una o dos cucharaditas de azúcar a una cucharada de yogur, incluso vegetal, y obtendrás un exfoliante en poco tiempo.
Limpieza profunda
La piel del rostro es la más delicada y la más expuesta a posibles quemaduras y hay que dedicarle una limpieza profunda . Por ejemplo, puedes preparar una mascarilla de arcilla en casa o usar cremas a base de zeolita , un mineral que protege la piel del daño solar. O, para una limpieza profunda y profunda, el nuevo gel limpiador refrescante de la línea cosmética Coop vivi verde es muy útil, apto para pieles normales y mixtas. La fórmula sin jabón enriquecida con extracto de Aciano desmaquilla suavemente, dejando la piel limpia, agradablemente fresca y suave.
Tiempos de exposición y plan con el bronceado
Incluso los tiempos de exposición e incluso antes del verano son importantes. Si vas al parque con los niños o corres al aire libre, ya es imprescindible proteger tu piel adecuadamente, sobre todo si tu tez es clara, e incluso en días nublados, cuando los rayos ultravioleta aún llegan a la epidermis.
Exposiciones graduales de unos minutos al día ya pueden ser suficientes para preparar la piel para los días en los que pasarás más tiempo en el mar o en la montaña, protegiendo la piel con productos elegidos específicamente para tu fototipo. De esta forma evitarás las quemaduras solares.
Sistemas solares bio y ecológicos
Respetar la salud y el medio ambiente también significa elegir bien cada producto para nuestro cuidado personal . Por eso, para protegerse del sol, es bueno preferir los productos solares propuestos por la cosmética eco-bio , que protegen la piel de las quemaduras solares solo a través de ingredientes de origen natural. Se trata de productos eco-bio que utilizan protectores solares físicos en sustitución de filtros químicos sintéticos, con el fin de proteger la piel sin el uso de sustancias que puedan provocar alergias o irritaciones y sin los componentes derivados del petróleo.
Mensaje promovido por vivi verde Coop
